こんなに変わった！気のトレーニング受講生喜びの声

からだ体験談

「気のトレーニング」で、ストレスが解消！
前向きで元気な自分を取り戻すことができました！

鹿児島市.38歳主婦.R.Fさん

20代前半の頃、転職活動をしていた時期に体調を崩し、食欲もなくなり、気持ちもどんどん落ち込んでいきました。

乗り物に乗るとパニック障害がおきるようになり、友人に会うことも家族と出掛けることも億劫になりました。

本をきっかけに気のトレーニングを習い始めて、体が元気になり、就職先も決まり、毎日がどんどん楽しく、明るくなっていきました。

結婚も決まり子宝にもめぐまれた

そして結婚も決まり、子宝にも恵まれ、今では楽しく子育ての真っ最中です！

いつの間にかひどい生理痛もなくなり、体の冷えも感じなくなりました。

悩むことはあっても、すぐに忘れてしまうほど前向きになりました。

これからも気のトレーニングで心と体を磨き続けたいと思います。

ダイエット目的ではなかったのですが、結果として体型がスッキリ若返ったのは嬉しいですね。

A.Hさん　56才　東京都　会社員

40代後半、急激に気力・体力の衰えを感じるようになり、気が付けば,更年期特有の不定愁訴のオンパレード。

50歳を迎える頃、遂に仕事も出来なくなってしまいました。

若い頃から仕事に趣味にとアクティブに飛び回っていただけに、まさか自分が更年期障害で仕事を辞めることになるなんて・・・と本当にショックでした。

気のトレーニングを始めたきっかけは「からだを整える気のすべて」という本。

これなら体力がなくても出来るかもしれないとピンときて、ネットで道学院を調べて入学しました。

気のトレーニングを続ける内に、蒼白だった顔の血色がよくなり体も軽くなっていくのがわかりました。

背中やウエストなど、痩せにくい部分から自然と痩せていったのは、冷えや水分代謝が改善されたからのようです。

ダイエット目的ではなかったのですが、結果として体型がスッキリ若返ったのは嬉しいですね。

気のトレーニングをはじめてから1年ほどで仕事も再開できました。

40代までの肩肘張って無理に頑張っていた頃と違い、今は自分のからだの声をよく聴いて穏やかに過ごせるようになってきたことを実感しています。

「気のトレーニング」は、私の一生の宝モノです
免疫力や体力・気力を高め、子供達と自分をしっかり守ります

Ｓ.Ｓさん　61才　長野県　保育士

「気のトレーニング」は、私の一生の宝モノです。

免疫力や体力・気力を高め子供達と自分をしっかり守ります。

あまた健康法がある中で、シンプルで楽しくでき、 モチベーションを高められる、「気トレ」が一番だと思います。

保育士は子供達の成長と健康を守る仕事、免疫力UP、風邪の予防や、危険を察知し、子供達をケガなどから守ります。

長く毎日健康で活躍できるのも、「気トレ」のお蔭といつも感じます。

痔が治った

M.Hさん　会社員　女性　北海道

髪の毛質が変わり、美容院であつかいやすくなったと言われた

痔が治った

バネ指が治った

子宮ポリープが消え、筋腫が小さくなった

Ｏ脚が前より改善された

偏頭痛が和らいだ

頭皮湿疹が治った

朝からダル重い感じが消え、スッキリと一日を迎えられるようになった

ダイミングが良くなった

運が良いと感じる事が増えた

体力の衰えと不安を感じていた

Ｈ．Ｋ．さん（５０代女性）

団塊の世代と呼ばれる年齢が近づくにつれ、身体の調子は悪く、仕事も家庭も落ち着かなく、第ニの人生なんて縁遠いやりきれない毎日が続いていました。

今では、怒ることが減り、家族で笑えるようになりました。そして、人に会うのが楽しい毎日を送っています。

子供も家事も嫌いだった主婦

Ｓ．Ｓ．さん（４０代女性）

子供とどう接してよいのかわからず、親戚の子供でも長い時間一緒に過ごすのが苦痛でしたが、導引術を続けるうちに自分自身が元気になることで子供と楽しく過ごせるようになり、毎日が何倍にも充実しています。

仕事で疲れきっていた

Ｙ・Ｈさん（３０代女性）

毎日とても疲れていて、マッサージなどいろいろ試しましたが疲れがとれなくて・・・今では、疲れはすぐに回復するだけでなく小さなことにくよくよしなくなって、仕事や毎日の生活が楽しくなりました。

身体の不調や仕事でのトラブルに悩んでいた

Ｒ・Ｍさん（４０代男性）

どこが悪いというわけではないけれど、４０歳を前にして、耳鳴り、胃、腰などあちこちに不調がきていたんです。気功などをしたけれど、全部だめで、気のトレーニングが最後の綱でした。

疲れや不調だけでなくキレイになりたかった

Ａ・Ｓさん（２０代女性）

体調を壊し、仕事を辞め、休養していました。今は、 寝ても取れなかった疲れが取れ、元気になり、体重も６～７キロ痩せ、気持ちもスッキリしています。

ガクーンと落ち込まなくなりました。

N.T.さん

気のトレーニングを始めてから、ガクーンと落ち込むことが無くなり、気持ちが落ち着きました。 以前は、気をもんだり、焦ったり、がっかりしたり、喜びすぎたり、驚いたり、大変だったなあと思います。

気持ちよく眠れます。

O.M.さん

昔寝る時は、寒さに耐える時間でしたが、酒風呂のおかげで気持ちよく眠れます。

生徒にかけた言葉は道家の修行のおかげ

N.A.さん

卒業式を三日後に控え、生徒会誌が配られました。その中に、『僕が部長として悩んでいる時に、顧問のN先生から「自分らしくやっていけばいいんだよ」と言ってくれた言葉で救われました』と書かれていました。

だいぶ以前のことで、自分でも忘れていましたが、こんな言葉をかけてあげられたのも、 道家で修行をさせていただいているおかげだなと、つくづくおもいました。本当にありがたいことです。

ダイエット体験談。【やせた！きれいになった！喜びの声】

疲れやストレスを食べてごまかすことが無くなった！

M.Oさん.30歳.女性

入学させていただいてから4年半になりますが、8㎏ほど痩せました。

この1年くらいで、ズボンのサイズが1つ小さくなり、まわりや親からも 「痩せている」「顔が何か違う」といわれるようになりました。

大人になってから、痩せるといわれたことなどないのでびっくりしました。 疲れやストレスを食べてごまかすことがなくなったからだと思います。

また、洗心術を受講することで、自分の中の我執に気づき、今は穏やかな気持ちのときが増えて、ごまかさなくても満足できるようになりました。

気のトレーニングで、23kg痩せました！

いわき市.K.M.男性/会社員

気のトレーニングを習って1年半ぐらい過ぎた頃でした。

88kgあった体重が、動功術のお稽古の翌朝に体が軽いと感じ、実際 体重計では、1kg落ちてたのですが、感覚的にはとても軽い感覚でした。

それから動功術をするごとに、体重が落ちていき、まず15kg落ちました。

動功術はとても楽しく、気持ち良く、食事も特に変わったことはないのに、 体調は良くなり、ムクミも取れ「ぼーっ」とした顔もクリアになりました。

その変化が、2度あり合計23kg落ちました。

久しぶりに体重計に乗ったら、10キロやせてました！！

名古屋.Mさん.女性/OL

久しぶりに体重計に乗ったら 入学前より10キロやせてました！！ 食事も普通で、特に運動もしてないのに凄いですね！！

昔、食事制限して運動して減らしたときは、体がふらふらになって、 あと我慢してたので、リバウンドで逆に太ってしまったんです。

今は特に何にも気にせずに、ただ気のトレーニングを行うだけで、こんなにやせて しかも前よりすっごく元気になってるし、信じられない！！

気のトレーニングに出会っていなかったら、今頃どうなっていたかと思うと恐ろしい～

美しいことと健康はひとつ！

A.Sさん.27才.女性/会社員

以前、エステの痩身専門で働いておりましたが、美しいって何だろう？ 痩せることが美しいことなのかと疑問に思っていました。

体調を崩したのをきっかけに仕事を辞め、そんな時に「運を呼びこむ「気」のパワー」の本に出会いました。

道家道学院に入学させて頂き、気のトレーニングを始めてから3年程たった頃に、制服がゆるくなったと感じ、体重を計ったら　自然に7kgおちていました。

美しいことと健康はひとつという先生の言葉で、ずっと疑問だった事も解決しました！

気のトレーニングで下半身スッキリ！

札幌市.W.Y.女性/無職

気のトレーニングをして、下半身のダイエットに成功しました。

まわりからもスッキリしたんじゃない？と評判がいいです。

不安がなくなり、体重も10㎏減

S.Mさん.31才.女性/事務職

入学したきっかけは、過食症・拒食症でした。

どうにも止められなくて、病院に行き治そうとしましたが、体ではなくて心の病気だったので すぐには治らなかったです。

しかし、気のトレーニングをはじめ、自分を受け入られるようになって、不安がなくなり、 60kg近かった体重が50kgになり、ダイエットできました。

15Kg減、肌もツルツルに！

Y.Sさん.38歳.女性/OL

むくみやすかった体質が改善し、小顔になり、全身が引き締まりました。

しかも、ずっと悩んでいた肩こりや便秘、冷え性、肌あれやシミ、くすみなどが解消しました。

今ではツルツルの透明感のある肌に変わり、体重も65kgから50kgに15kg減！

つらい食事制限も、リバウンドもなく気のトレーニングで無理なくダイエットできました。

洋服が4ＬからＬＬに。毎日が楽しくなった！

Y.Ｉさん.27歳.女性/OL

入職時の健康診断で、糖尿病予備軍と医師に言われたことをキッカケに入学しました。

入学して気のトレーニングを続けていくと、まわりの人から「痩せたね」といわれるようになり、私自身は半信半疑でしたが、洋服のサイズが3L、4LからLLへ、体重も15Kg減。

またウエストサイズが88センチから73センチに変わると自信がもてるようになり、 おしゃれにも興味がわくようになりました。

髪を染めてみたり、化粧をしたりと、とても楽しい毎日を過ごしています。

食べすぎがなくなり、ベルトもサイズダウン！

A.Ｆさん.42歳.男性/会社員

気の導引術のお陰で、少量でも満腹感が得られるようになり、食べすぎがなくなりました。

まわりからも締まってきたと言われ、ベルトの穴も1サイズ細くなりました。

やはりほどよい量を食べることが、健康に一番ということが分かってきました。

知らない間に7キロダイエット

札幌市 M.I.女性/会社員

ダイエット目的で気のトレーニングを始めたわけではなかったのですが、 やはり、体系はひそかに気にしていて、自己流ダイエットを試みても、 顔や胸ばかりやせていって、下半身は太いままでした。

気のトレーニングをはじめたら、知らない間に7キロやせていて、 しかも下半身から痩せていきました。これにはびっくりでした。

とにかく痩せたくて気のトレーニングを始めた

Ａ．Ｕ．さん（４０代女性）

痩せたい一心で始めた導引術でしたが、幸せに必要なのがダイエットに成功することだけではないことに気付けて幸せになれたのは導引術のおかげです！

こころ体験談。【心の問題が変わった、解決した！！体験談】

先生からの言葉で人生が変わった

A. Iさん　33歳　派遣社員

人間関係を築くのが苦手で、そんな自分を変えようと道家道学院に入学しました。

洗心術で先生から「考えすぎる前に一歩出ることが大事」と指導をいただき、自分から積極的に前に出るようにしたところ、出会った彼とも2ヵ月後に婚約。

また、導引術、動功術で、気の流れを改善すると、子供の頃からの冷え性もなくなり体がポカポカと温かくなりました。

先生からのご指導で自分を縛っていたものが「諦め」だったことにも気づき、それを取り払うことで、念願のデザインの仕事もゲット。

今では、幸せいっぱいの毎日です。

人の目が気にならなくなった。。

M.Hさん　33才　東京都　会社員

私は中学生の頃から家族で気のトレーニングを学んでいます。

習う前は、人の目が気になったり、思ったようにできない自分にイラだったりしていました。

でも、洗心術を受講したら、いろんな心の悩みを聞いたり話したりして、終わったらとても心がスッキリ、いろいろ悩んでたことが、ウソみたいになくなり、幸せな満たされた気分になりました。

友人関係やいろいろなことを、一人で抱え込まなく済み、心が軽いと元気になるということを体感しています。

人付き合いが楽になった

M.Wさん　46才　神奈川県　会社員

イラッとして怒りやすく、会社の人間関係でぎくしゃくしていました。

＜道＞学院で洗心術を学ぶうちに他人の話を素直に聞けるようになり、人付き合いが楽になりました。なぜかひどい生理痛まで取れたのです！

ぐっすり熟睡できるようになった

K.Hさん　35才　会社員

子供の頃から眠れなくて悩むことが多かったのですが導引術を始めてからぐっすり熟睡できるようになりました。

こんなに気持ちよく熟睡できるようになるなんてまさに”人生が変わった”と思います。

ありのままの自分を受け入れる

Y.Uさん　33才　岩手県　会社員

私は昔から人目が気になり、気持ちを素直に表現できませんでした。

「気のトレーニング」を始めてから、ありのままの自分を受け入れられるようになり、毎日をのびのび過ごせて、今はとても幸せです。

嫌われるのが怖かった

K.Iさん　47才　北海道　会社員

太ってコンプレックスだらけの私は人に嫌われるのが怖くて言いたいことも言えず、周囲を羨んでいました。

「洗心術」で「人と比べなくていい」「正しいより楽しく」と教わり、心が楽になりました。

ストレスがなくなった

K.Eさん　42才　会社役員

導引術、動功術をするようになってから、身体の変化の著しさに驚いています。

長い間、腰から背中にかけて慢性的な痛みがありましたが、今ではその感じが嘘のようになくなり体全体が柔らかくなりました。

肩こり等についても同じような効果を実感しています。

また、身体が柔らかくなると不思議と考え方も柔軟になり、以前はストレスに感じていたことも全く気にならなくなっています。

楽しい方に考えられた

東京都 Ａ・Ａさん （57歳 女性）

イライラしたり、自分で勝手に怒りそうになったり、悪い方に物事を判断しそうになったりしたときに、気を切り替えて、楽しい方に考えることができるようになりました。

実践していくと、気の流れがいい感じがします。

物にあたることがなくなった

鹿児島県 S･Aさん （60歳 女性）

食べ物がおいしくなりました。以前は、何かあると、すぐにいらいらしていましたが、あまり腹を立てることもなくなり、物に当たることもまったくなくなりました。

ストレスに動じなくなった

札幌 N･Kさん （54歳 女性）

今まであった不調がだんだんとやわらぎ、また心もさまざまなストレスに対して動じなくなってきたと思います。

昨日も夫との会話で、今までならカッとなっていましたが、落ち着いて、客観的に考えることができました。

ガクーンと落ち込まなくなりました。

N.T.さん

気のトレーニングを始めてから、ガクーンと落ち込むことが無くなり、気持ちが落ち着きました。

以前は、気をもんだり、焦ったり、がっかりしたり、喜びすぎたり、驚いたり、大変だったなあと思います。

生徒にかけた言葉は道学院のおかげ

N.A.さん

卒業式を三日後に控え、生徒会誌が配られました。

その中に、『僕が部長として悩んでいる時に、顧問のN先生から「自分らしくやっていけばいいんだよ」と言ってくれた言葉で救われました』と書かれていました。

だいぶ以前のことで、自分でも忘れていましたが、こんな言葉をかけてあげられたのも、道学院で学ばせていただいているおかげだなと、つくづくおもいました。

本当にありがたいことです。