メンタル改善の体験談｜
ストレス・不安・イライラが楽になった【札幌】

ストレスが改善した

K.Eさん　42才　会社役員

導引術、動功術をするようになってから、身体の変化の著しさに驚いています。

長い間、腰から背中にかけて慢性的な痛みがありましたが、今ではその感じが嘘のようになくなり体全体が柔らかくなりました。

肩こり等についても同じような効果を実感しています。

また、身体が柔らかくなると不思議と考え方も柔軟になり、以前はストレスに感じていたことも全く気にならなくなっています。

イライラ・怒りが落ち着いた

札幌 N･Kさん （54歳 女性）

今まであった不調がだんだんとやわらぎ、また心もさまざまなストレスに対して動じなくなってきたと思います。

昨日も夫との会話で、今までならカッとなっていましたが、落ち着いて、客観的に考えることができました。

人間関係の悩みが軽くなった体験談

A.Iさん　33歳　派遣社員

人間関係を築くのが苦手で、そんな自分を変えようと道家道学院に入学しました。

洗心術で先生から「考えすぎる前に一歩出ることが大事」と指導をいただき、自分から積極的に前に出るようにしたところ、出会った彼とも2ヵ月後に婚約。

また、導引術、動功術で、気の流れを改善すると、子供の頃からの冷え性もなくなり体がポカポカと温かくなりました。

先生からのご指導で自分を縛っていたものが「諦め」だったことにも気づき、それを取り払うことで、念願のデザインの仕事もゲット。

今では、幸せいっぱいの毎日です。

人の目が気にならなくなった。。

M.Hさん　33才　東京都　会社員

私は中学生の頃から家族で気のトレーニングを学んでいます。

習う前は、人の目が気になったり、思ったようにできない自分にイラだったりしていました。

でも、洗心術を受講したら、いろんな心の悩みを聞いたり話したりして、終わったらとても心がスッキリ、いろいろ悩んでたことが、ウソみたいになくなり、 幸せな満たされた気分になりました。

友人関係やいろいろなことを、一人で抱え込まなく済み、心が軽いと元気になるということを体感しています。

人付き合いが楽になった

M.Wさん　46才　神奈川県　会社員

イラッとして怒りやすく、会社の人間関係でぎくしゃくしていました。

＜道＞学院で洗心術を学ぶうちに他人の話を素直に聞けるようになり、人付き合いが楽になりました。なぜかひどい生理痛まで取れたのです！

ありのままの自分を受け入れる

Y.Uさん　33才　岩手県　会社員

私は昔から人目が気になり、気持ちを素直に表現できませんでした。

「気のトレーニング」を始めてから、ありのままの自分を受け入れられるようになり、毎日をのびのび過ごせて、今はとても幸せです。

お母さんと友達のようになった

k.iさん　札幌市，会社員

私の両親は組合とか町内会とかそんなことにとにかく忙しく、夜は家をあけることが多かったです。

世のため人のためだといわれるといやとも言えず、 そんな両親に対して兄は完全に反発をしていて、その対立を見るのもいやで、高校を卒業したら早く家を出ようと思っていました

経済的に裕福ではなかったので、大学はあきらめて手に職をつけようと思いましたが、体を壊してしまいました。

その体調不良のことで道学院に通うようになり、からだのことと平行して、心の問題として洗心術を受けるときに 自分にとって一番気になることが両親との関係でした。

そのころはもうあいさつもしないほどこじれてしまっていたのです。

学長の言葉に。。。

洗心術では、『両親に対して優しい言葉がかけられない』、と話をしたとたんに涙があふれました。

学長からは、『優しい言葉なんでかけなくてもいい、それよりそんなに涙がでるのは、なにか我慢していることがあるんじゃない？ 他の人の話を聞いて考えてごらんなさい。』とご指導いただきました。

学長の言葉に最初はピンとこなくて、我慢ってなに？？？なんか我慢してるかな？？と思いましたが、 他の人の話を聞いているうちに、これかな。。。。。と気づくことができたのです。

やはり親に対して言いたいことはいろいろありました、が、話すことで傷つけてしまうように思ったので、言えずにいたのです。

我慢、我慢で、過ごしてきたことで、もうなにから話していいのかもわかりませんでしたが、いま話をしないと私は前にはすすめないと思い、 夜になってから『ちょっとここに座ってくれる？』といって話をしました

意を決した両親との話し合い

こんなことがいやだった、つらかったなどなど。。お腹にためているものを全部吐き出すようでした。

母は泣き出してしまい、だってあんただって。。。と返り討ちをくらい、修羅場になりそうでした。

でも、黙って聞いていた父は、怒るかとおもいましたが、以外にも『おまえ、そんなこと考えてたのか、よく話してくれた』と喜んでくれたのです。

びっくりでした。そして話してよかったと思いました。本当にスッキリしたのです。

それからはなんでも話をするようになり、父とも本音で話ができましたし、母とは一緒に旅行にいくくらい仲良しになりました

道学院で学ばなければ、あのままずっと両親とも分かり合えなかったし、母親との関係が変わったことで、職場や友人との人間関係が劇的に変わりました。

感謝、感謝です。

嫌われるのが怖かった

K.Iさん　47才　北海道　会社員

太ってコンプレックスだらけの私は人に嫌われるのが怖くて言いたいことも言えず、周囲を羨んでいました。

「洗心術」で「人と比べなくていい」「正しいより楽しく」と教わり、心が楽になりました。

楽しい方に考えられた

東京都 Ａ・Ａさん （57歳 女性）

イライラしたり、自分で勝手に怒りそうになったり、悪い方に物事を判断しそうになったりしたときに、気を切り替えて、楽しい方に考えることができるようになりました。

実践していくと、気の流れがいい感じがします。

物にあたることがなくなった

鹿児島県 S･Aさん （60歳 女性）

食べ物がおいしくなりました。以前は、何かあると、すぐにいらいらしていましたが、あまり腹を立てることもなくなり、物に当たることもまったくなくなりました。

ガクーンと落ち込まなくなりました。

N.T.さん

気のトレーニングを始めてから、ガクーンと落ち込むことが無くなり、気持ちが落ち着きました。

以前は、気をもんだり、焦ったり、がっかりしたり、喜びすぎたり、驚いたり、大変だったなあと思います。

生徒にかけた言葉は道学院のおかげ

N.A.さん

卒業式を三日後に控え、生徒会誌が配られました。

その中に、『僕が部長として悩んでいる時に、顧問のN先生から「自分らしくやっていけばいいんだよ」と言ってくれた言葉で救われました』と書かれていました。

だいぶ以前のことで、自分でも忘れていましたが、こんな言葉をかけてあげられたのも、道学院で学ばせていただいているおかげだなと、つくづくおもいました。

本当にありがたいことです。

人の話が理解できない

Ａ・Ｓさま

昔から、私は、人の話がよく理解出来ませんでした。

よ～～く聞いているのに、話が全然頭に入ってこない。その人のことを理解したいのに、何かズレてる。非常に悲しかったです。

道家道学院で指導を受け、体からの影響もあるので、とにかく、気のトレーニングを前向きに行い、洗心術にて頭の切り替え方を学びました。

そうすると、ある日、電話をしていたら、相手の話がすっと体に入り、よく理解出来るし、自分もその話に応じての受け答えが出来たのです！！

今までは話していても、お互い一方通行な感じでしたが、その時、“気”が通じ合ってる感じがしました。本当に感動でした。

アルツハイマー型認知症になった父の介護

札幌市.C・Nさま

私は父に対して随分と長い間、反抗期をしていました。

もう、どうやって普通に話したらいいのかわからなくなっていたくらいです。

もちろん、その状況をいいとは思っていませんでしたが、そんな気持ちに蓋をして、悩みもしなかった気がします。

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仕事が楽しくなった！

Y.Ｔさん　34歳　男性　会社員

仕事の段取りがスムーズになりました。次の日の疲れがなくなりました。仕事が楽しくなりました。

白黒だった世界がカラーになるほど人生が一変！

N.Ｉさん　30歳　女性　主婦

太っている自分に悩み、ダイエット目的で道学院に入学しました。
初めて導引術を習った時、体がいままでにない心地よさを感じたのでビックリ。
驚いたのは、食事制限はしていないのにいつの間にか10Kgやせていたことです。
体が変わるほどに心も柔軟になり、ストレスがなくなって心身ともに無理がなくなりました。 素の自分を出せるようになると人間関係も良好になり、そして気がつけばステキな人と出会って結婚。
白黒だった世界がカラーになったように思えるほど、人生が一変しました。

人とぶつからなくなった！

M.Ｔさん　24歳　女性　会社員

私は、道学院に入学してから、会社の中で人とぶつからなくなりました。
以前なら、年次の上下をかえりみず生意気な態度で接してしまう恐れもありましたが、先生方のご指導のお陰で、 よい意味で年齢や立場の違いを気にせずにいろいろな方とコミュニケーションをとることができるようになりました。
社内で怖がられている上司とも素直に陽気に話ができるようになり、上司もこちらをかわいがってくれるので、いろいろなことを吸収できてとても勉強になります。

心身の硬さがとれて人間関係が良好に！

Ｔ.Yさん　37歳　男性　会社員

道学院に入学してからは、心身ともにガチガチだった硬さがとれ、以前よりまわりとの人間関係がよくなりました。
仕事で関わる人や、以前は苦手だった人とも、最近はうまくコミュニケーションがとれるようになり、また、人間関係が良くなったため、 取引先からの信頼も得て、大事なお客さんとして扱ってもらえるようになりました。
自分が笑顔で接すると相手からも笑顔が返ってくることを実感しました。

洋服が11号から7号にサイズダウン、家族も元気になった！

R.Mさん　40歳　女性　会社員

1日中パソコンを使う職場なので運動不足になりがちだったことから、健康的に体を動かそうと導引術、動功術を習い始めました。
気のめぐりがよくなると、食べる量が自然と減り、洋服の号数が11号から7号にサイズダウンしてビックリ。
肩や腰も軽くなり仕事もはかどるようになりました。
体が健康になると心も穏やかになり、他人の不満話に腹を立てたり、周囲に流されることもなくなりました。
入学した家族も見えて健康になり、笑顔の絶えない楽しい日々を送っています。

人とこだわりなく話せるように！

M.Ｔさん　56歳　女性　

私は、兄2人の男兄弟の中で育ったせいか、女の人を前にすると落ち着かない気分になることが多く、友人の姉妹の仲の良さなどを見ると、もの珍しく感じていました。
だから、女性同士の友達づきあいなども、自分は不得意だと思っておりましたが、道学院にお世話になってからは、女性と気楽に楽しく話をしたり、一緒にいられるようになりました。
人にこだわりなく近づける、そういう自分になったと思います。仕事上もとてもよかったと思います。

結婚の良さが実感できるように！

K.Yさん　27歳　女性

以前、今の主人との遠距離恋愛を控え、まわりから「結婚か別れの二択だ」と言われ「分かれたくないけど結婚相手の決め手がわからない」と悩んでいました。
しかし、先生方からご指導いただくと、私はその人の長所で散々癒されているのに、その人の長所を違う角度から見てケチをつけていることが分かりました。
自分がわかり、彼の見え方が変わってくると自然に「この人と結婚したい」と思えるようになってきました。
今、結婚して1年になりますが、結婚の良さがこんなにも実感できるもの先生方のご指導のお陰です。

理想の男性にめぐりあえた！

S.Kさん　45歳　女性　主婦

長い間結婚に憧れながら良い縁に出会えずにきました。
入会して洗心術の講座で先生方との対話の中から本当の自分と向きあい、自分をみつめることができました。
同時に仕事にも積極的に楽しくとりくめるようになった頃、お客様から縁談の話を頂きました。「こんな人が良いな」と思っていた通りの人で、会った日にプロポーズされました。
結婚までトントン調子に話が運び今に到っています。これからも仲良くずっと一緒に暮らしたいです。

運が良くなった！

Y.Ｔさん　35才　女性　主婦

出産で20kg～30kg太りましたが、出産する前より体がしまりました。体重よりやせて見えます。肌がキレイになりました。
近所の方からもやせたのと肌がキレイになったと言ってもらいました。運も良くなり、懸賞などよく当たります！金運も良くなりました。

積極的な自分になれて夢がかなった！

A.Ｉさん　33歳　女性　派遣社員

人間関係を築くのが苦手で、そんな自分を変えようと日本道観に入会しました。
洗心術で先生から「考えすぎる前に一歩出ることが大事」と指導をいただき、自分から積極的に前に出るようにしたところ、出会った彼とも2ヵ月後に婚約。
また、導引術、動功術で、気の流れを改善すると、子供の頃からの冷え性もなくなり体がポカポカと温かくなりました。
先生からのご指導で自分を縛っていたものが「諦め」だったことにも気づき、それを取り払うことで、念願のデザインの仕事もゲット。
今では、幸せいっぱいの毎日です。

不思議と自分のやりたい仕事が舞い込むように！

J.Nさん　42歳 女性　会社員

仕事や人間関係でのストレスで体力も気力も続かないと感じ始め「もっと元気に生活したい」と導引術、動功術を始めました。
体からどんどん毒がぬけていったようで体がスッキリとして肌もキレイになりました。
気がつくと心に余裕ができて、他人からの評価や人間関係にも振り回されない自分になっていました。
仕事にも真剣に取り組めるようになり、仕事の面白さが分かってくると、不思議と自分のやりたい仕事が舞い込んでくるようになりました。
今はとても充実した毎日を送っています。

人付き合いを鈍くしている原因がわかった

Ｙ・Ｋ(56才)

6週間コースに入り動功術を始めてから、体に余分な力が入っているのが分かるようになりました。
それが自分の人生の動き、人付き合いも鈍くしている原因なんだなぁと気づけるようになりました。
動功術を続けていくうちに、徐々に力の抜き方も分かるようになって、顔色も良くなり、血圧が高かったのが安定してきました。
最近では、今まで以上に誰とでも気さくに話が出来るようになり、その日の疲れが残らなくなったので仕事にもやる気、意欲が湧いてきました。
朝晩の導引術もとても気持ち良い習慣になり、今では欠かさずにはいられません。

足がだるい。。が解消

松本恵理子さん（20代女性）

結婚してまるっきり知らない土地に来て、不安で寂しくてストレスがたまってどうしようもなくなっていたのに、 導引術を習い始めたら、すぐに友達もでき、あっという間になじめるようになりました。
ちょっと買い物にいくだけでも足がだるくて辛かったのがなくなり、楽しく出かけられるようになったからかもしれません。
また、朝寝坊をすることが少なくなりました！