アレルギー性鼻炎を改善したい方へ｜
体質改善という選択
「くしゃみ・鼻水・目のかゆみがつらい…」
「薬を飲むと眠くなる」
「毎年同じ症状を繰り返している」
そんなアレルギー性鼻炎に悩んでいませんか？
北海道はスギ花粉がないといわれていますが、他の花粉やほこりなど、
札幌でも、アレルギー性鼻炎に悩む方が多くいらっしゃいます。
毎年くり返してしまうのは、体の中のバランスが関係しているかもしれません。
いままで大丈夫だったとしても、急に症状が出てきた！という方もおられますね。
このページでは、アレルギー性鼻炎のしくみと、体を整える方法を、できるだけわかりやすく説明します。
アレルギー性鼻炎とは？
アレルギー性鼻炎は、ほこりや花粉などに対して、これは敵だ！！と体が強く反応してしまうことで起こります。
そのため、こんな症状が出ます。
- ✅くしゃみが止まらない
- ✅鼻水が出つづける
- ✅鼻がつまる
- ✅目がかゆい
なぜ何度もくり返すの？
アレルギー性鼻炎は、薬でおさえても、また出てしまうことがあります。
それは、薬でおさえている、ということかもしれません。
抑えるということは、根本的な改善ではなく、症状をでないように抑えること。
つらい症状を一時抑えることも大事かもしれませんが、根本は改善されていません。
そのため、薬などを上手に使って、つらい症状をおさえつつ、体の内側を整えることも大切です。
体を変えるという考え方
同じ場所にいても、症状が出る人と出ない人がいます。
その違いは、体の中、体質などに関係があると考えられます。
体の中の血液などの流れやバランスを整えることで、花粉やほこりに反応しにくい体を目指します。
これは一時的な対処ではなく、細胞から少しずつ体を変えて、体質を変えていく方法です。
気のトレーニングとは？
気のトレーニングは、体を無理なく動かしながら、呼吸を整える方法です。
- 〇ゆっくりした自然な呼吸
- 〇やさしい無理のない体の動き
これによって、血液などの流れ、体のバランスを整えて本来の姿に戻っていきます。
実際に改善を実感された方の声
実際にアレルギー性鼻炎で悩んでいた方が、どのように変化していったのかをご紹介します。
60代女性 ／ N.Cさん ／ 会社員
目覚めたときの爽快感が、格別でした。
以前のお悩み
- 鼻水やくしゃみが止まらない
- 目が真っ赤になるほどかゆい
- 薬を飲むと眠くなる
ご本人が感じた変化
「朝、目覚めたときの爽快感は、格別なものでした。」
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アレルギー性鼻炎と診断されて
ある日、水のような鼻水が、流れるように出るようになり、耳鼻科に行きましたら、アレルギー性鼻炎と診断され、パッチテストを行いました。
「ホコリ、家ダニが原因です。」
内服薬が投与されました。
薬を飲むと、眠気が出て、集中力がなくなる感じがして、いやだなあと思うのですが、今度は、目がかゆくなり、一度目をこすると、かゆくて、かゆくて止まらなくなり、目が真っ赤になり、中からゼリーみたいのが出たり、
そうなると痛くなったり、耳がかゆくなったりと続いたので、そのまま通院しました。
掃除ができない。。
ホコリ、家ダニが原因ならばと掃除をすると、掃除機から排出される空気でまたかゆくなる。
今、そのような治療があるかどうかわからないのですが、当時、抗体をつけましょう。と週一だったか、月一だったか忘れましたが、筋肉注射を打つということになりました。
目覚めた時の爽快感！！
それでも、痒い、くしゃみ、鼻水は出る。だんだん耳鼻科に通院する時間がなくなってきて、クリニックから足は遠のきました。
道学院に入学して間もなく教えていただいた気のトレーニングで、すっかり良くなりました。
驚いたのは、引っ越しのあと、「今日は、ホコリ、家ダニだらけだ・・眠れないな」と思ったのも束の間、すっかり眠ってしまいました。
朝、目覚めたときの爽快感は、格別なものでした。
幸せとは、こういう時に感じるのだなあと思いました。
45歳女性 ／ T.Nさん ／ 会社員
埃も大丈夫になった！
以前のお悩み
- 毎月、嘔吐や冷や汗が出るほどの生理痛
- 中学生のころから続く鼻炎やくしゃみ
- 薬を飲むと眠くなってしまう
- 便秘や肩こり、腱鞘炎などもあった
ご本人が感じた変化
「今では埃だらけのところでも大丈夫です。」
生理痛や鼻炎など、いくつもの悩みを抱えていたT.Nさん。 気のトレーニングを続ける中で、ご本人が感じた変化をお話しくださいました。
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毎月つらかった生理痛
ひどい生理痛で、今思えば内膜症だったとおもうのですが、病院には行きたくなかったし、私のからだはこんなものだと思って我慢していました。
いつも嘔吐したり、冷や汗をかいて、毎月毎月つらくて苦しんでいました。
気のトレーニングで少しずつよくなり、1年たつころにはすっかり治りました。今では毎月の生理が楽しみになるくらいです。
痔もありました。これは早島先生の本をみて、1週間でおさまりました。
アレルギー性鼻炎も治った！
アレルギー性鼻炎は中学生からあり、鼻汁と、くしゃみ、犬や猫もだめでした。
薬を飲んでいましたが、眠くなるので困っていましたが、気のトレーニングをやって半年で、よくなる兆候なのか、目からゼリーのようなものがでてから、スッキリしました。
いままでは埃とかもだめでしたが、今は埃だらけのところでも大丈夫です。
そのほかにも感じた変化
パソコンの入力の仕事なので、肩こり、腱鞘炎もあり、右腕に脂肪のかたまりがありましたが、これは3か月できれいになくなりました。
以前足首のねんざをしたことがあり、コキコキ関節がなっていましたが、いまはいわなくなりました。
便秘もあり、1週間でないこともありましたが、よくなりました。
これからも続けていきたいです。ありがとうございました。
32歳女性 ／ S.Tさん
化学物質過敏症も、うそのように！
以前のお悩み
- 幼い頃からぜんそくがあり、薬を飲み続けていた
- 顔や足のむくみ、肌荒れに悩んでいた
- 化学物質過敏症のような症状で、外出や人との会話もつらくなった
- 生理が止まり、体重や食生活の悩みも抱えていた
導引術を始めてからの変化
肌の状態が変わり、化学物質過敏症やぜんそくも気にならなくなったそうです。 洗心術も受講し、心身ともに元気を取り戻して大学を卒業。
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長年のぜんそくと、化学物質過敏症のような症状
私は導引術を始めてもうすぐ7年になりますが、それまでは3歳の時から喘息持ちで、ずっと薬を飲み続けていました。 そのためか高校の頃にはむくみがひどく、顔も足もパンパンで髪も肌もひどい状態でした。
さらに卒業後は化学物質過敏症（薬品や添加物、電磁波、日光による極度のだるさ等）らしいということが分かり、食事療法を始め、ますます肌が刺激に弱くなりました。
体重は急激に40キロ以下に落ち、いつもふらふらして何も考えられなくなり、生理も止まって外出もいやになり、人と話すことも友人相手ですら全くできなくなってしまったのです。
無気力で大学も休学。 一日中眠ってばかり、ほぼ寝たきり状態には、さすがにこれはまずいと思い食事療法を止めると、逆に今度は過食になりました。
毎日食べ物のことばかり考え、体重は一週間に5キロずつどんどん増え続け、もうどうにもならなくなって……。 そんな時、導引術に出会いました。
導引術を始めて感じた変化
導引術を行うと肌はすぐに柔らかくなり、3ヶ月経つ頃にはすっかりキレイになりました。 気付くと、化学物質過敏症もなくなっており、すごく驚きました。
喘息も導引術を始めてからは苦しい発作も出ず、一年後には嘘のように治まってしまいました。
洗心術で心にも変化が
また導引術だけでなく、洗心術を受講することで過食やイライラがなくなり、70kg近くあった体重はいつの間にか52kgになって18kgもやせていました。
ウエストも締まり、太かった腕がスッと細くなり、まんまるだった手やパンパンだった顔のむくみもとれてスッキリ！
そのうえ、一重の目が二重の大きな目になり、遠視やO脚も治りました。聞こえづらかった耳もよく聞こえます。
大学を卒業し、毎日を元気に過ごせるように
心身ともにすごく健康になり、人と楽しく話せるようになった私は、大学を無事卒業しその後助手を勤めました。
今では、昔では考えられないほど元気になって、日々充実しています！！
※あくまでも個人の感想です。効果には個人差があります。
ひどい症状のときは、まずお医者さんにみていただきましょう
※本内容は道家道学院にて長年指導を行う講師のもと、
実際の受講生の体験を元に掲載しています。