【札幌】痔が治らない原因と治し方｜くり返す理由と自分でできる改善方法

札幌で痔を改善したい方へ「痔」に悩んでいませんか？

• ✅・トイレのたびに痛い
• ✅・ペーパーに血がついた
• ✅・残便感がある
• ✅・病院に行くのはちょっと恥ずかしい

そんな方に向けて、このページでは、痔の本当の原因と、やさしい改善方法をわかりやすくお伝えします。

痔ってなに？

痔は「おしりががんばりすぎたサイン」

痔（じ）とは、おしりの出口（肛門）が傷ついたり、はれたりすることです。

たとえば…

・かたいうんちで切れる → 切れ痔

・血がたまってふくらむ → いぼ痔

こうした状態をまとめて「痔」といいます

痔になる原因

原因はたった3つです

① うんちのトラブル

・便秘（かたい）

・下痢（やわらかすぎ）

→ おしりに強い負担がかかる

👉 これが一番多い原因です

👉 下痢が原因の方はこちら

ベンピ、下痢が大きな原因に

② 同じ姿勢が長い

・ずっと座っている

・立ちっぱなし

→ 血がたまって、おしりがはれる

座りっぱなしだと肛門がうっ血しがち

③ 体の冷え・ストレス

・お腹が冷える

・緊張やストレス

→ 血の流れが悪くなる

👉 これも痔の大きな原因です

👉 冷えが原因の方はこちら

女性は冷えやすい

なぜ治らないの？

「その場だけの対処」だからです

こんなことしていませんか？

• ・薬だけに頼る
• ・痛いところだけケアする
• ・生活はそのまま

👉 これだとまた繰り返します

痔を治すために大事なこと

ポイントは3つだけ

① うんちをやさしくする

• ・水をほどよく飲む
• ・野菜や食物繊維をとるなど自分なりの便秘対策
• ・朝ごはんを食べて、できればその後ゆっくりする

👉 腸が動いて出やすくなる

② トイレでがんばりすぎない

• ・長く座らない（3〜5分くらい）
• ・無理にいきまない

👉 これだけで負担が減ります

③ 体を冷やさない

• ・お腹をあたためる
• ・軽く体を動かす
• ・夏のクーラー注意

👉 血の流れがよくなります

実は見落とされている原因

それは「体の使い方」です。

• ・無意識に力みすぎている
• ・座り方や姿勢が崩れている
• ・歩き方にクセがある

👉 これが続くと、おしりに負担がかかり続けます

改善の考え方

外からではなく「内側から整える」

一般的な方法

→ 外から治す（薬・施術）

気のトレーニング

→ 自分で中から整えられる体にする

だから

• ✅・再発しにくい
• ✅・体が楽になる
• ✅・自然に改善する

札幌で痔を改善したい、くり返したくない方へ

• ✅・ずっと治らない
• ✅・またなるのが不安
• ✅・根本から改善したい

そんな方は一度体験してみてください。

よくある質問

Q. 痔は本当に良くなりますか？

A. 生活と体の使い方も整えることで、改善する方が多いです。

Q. 病院に行かなくても大丈夫？

A. 強い痛みや出血が多くある場合は医療機関も検討してください。

Q. 体質は変えられますか？

A. 生活習慣や体の使い方によって、少しずつ変化していく可能性があります。

Q. 痔は自然に治りますか？

A. 軽いものは改善することもありますが、原因を変えないと繰り返しやすいです。

Q. 痔は座りすぎで悪化しますか？

A. はい、長時間同じ姿勢は血流が悪くなり悪化の原因になります。

Q. 痔とストレスは関係ありますか？

A. 関係があります。ストレスは腸の働きや血流に影響します。