「洗心術」とは、

洗心術とは、心を洗うことです。

修行を重ねた道士（早島妙聴副学長）との対話を通して、ものの考え方のこだわりを放かし、ありのままの自然な自分を取り戻すことなのです。

自然な心とは、こだわりのない素直な心です。

日常におこるいろいろな出来事にとらわれたり、イライラすることなく、明るく楽しく素直に生きてゆくために、心を洗うのです。

心を洗い、滞りやツカエをとることで、水が高いところから低いところにサラサラと流れるように、よどみのない心、自由な心になり、本来の自分の心に戻る事ができるのです。

そして心を洗う事により、天地自然の豊かな恵みを、ありのまま素直に受け止められるようになるのです。

心の悩みがおこる理由

心の悩みはどうしておこるのでしょうか。

道家道学院では心の悩みについて体が自然な状態にあれば、体の健康が保てるように、心が自然な状態にあれば、心の悩みもなくなると考えています。

そして、なぜその悩みが出てくるかと言えば、自分自身に原因があると考えます。

つまり、その人の心にできたこだわり（我執）があるためで、このこだわりが悩みや病気を生じさせ、自然に楽しく生きてゆくことを妨げているともいえるのです。

我執とはなにか

たとえば欲です。道家では欲は悪いとはいいません。

欲があるからこそ、満たされた喜びもあるのです。

ですが、その欲に振り回されるようになってしまったとしたら、それは我執といえるでしょう。

我執が生じると、本来満足できるはずの欲にも満足できなくなり、不満はつのるばかりとなります。

洗心術で、赤ん坊のように無為自然に、人間は、本来陽性の生き物なのです。

その証拠に、赤ん坊を見ていると、ちょっと鼻をさわられたり、頬をなでられたりすると、にこにこ笑って嬉しそうに反応しますね。

お腹がすけば大声で泣いて知らせ、お乳を飲んで満足すると、すやすやと眠ってしまう。何のくったくも無いのです。

そして、この赤ん坊のような屈託の無い状態が、本来の最も自然な人間の姿だと考えるのです。

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体験レッスンってどんなことするの？

まずは、足からです。

まったくはじめての方は、足のトレーニングから体験していただきます。

老化は足からという言葉もあるように、足は、心臓から一番遠く、気が滞りやすい部分です。

足を見れば、全身の健康状態がわかるくらいですから、一番滞った足の流れをよくしてあげることで、全身に気が巡っていくのです。

全身のツボが刺激されて、気持ちいい～

靴下を脱いで素足になり、丁寧にもみほぐしていくのですが、実は、これだけのことでも、その方ごとに癖がでます。

肩に力がはいっていたり、忙しくせっかちになったり。ですから、その方ごとにあわせて、丁寧に指導していきます。

全身につながるツボを刺激するので、便秘のかたはやっている途中にトイレにいきたくなったり、近視の方は目がよくみえるようになったり。

足が軽い！きれいになってる！！

左右どちらかが終わった時に、もう片方と比べていただきます。すると、一目瞭然。足がきれいになってる！！と感動です。

細くてまがった指もまっすぐになったり、巻き爪も解消。偏平足も改善。かかとのガサガサもなくなります。

地に足ついた、しっかりした歩どりにもなります。

ひざや股関節の痛みにも効果がありるだけでなく、気持ちがいい、足が軽い、ポカポカするを実感。

足の裏の感触が違う！帰りの地下鉄の階段が下りられた！と大喜びした方もいらっしゃいました。

服装、持ち物

〇靴下を脱げるようにご準備ください

〇からだを締め付けるものは外していただきます。特に下着のきついものは避けてください

〇スカートよりはパンツのほうがやりやすいです

〇更衣室完備ですので、ご利用ください

〇特にもってきていただくものはありません。手ぶらでお越しください

〇汗をかくほどではないですが、気になる方はタオルをお持ちください

「洗心術」とは、