痩せ体質になる「気のトレーニング」の本『早島式即効ダイエット』は、気の巡りを良くし内臓を若返らせ、あなたの体の『出す力』を高めます―早島正雄著
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2017年3月31日(金) 日付
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痩せ体質になる!気のトレーニングを学ぶ 『早島式即効ダイエット』

ダイエットのコツは、「出す力」だった!

太る原因は、排泄能力の衰え────

確かに、食べなければ、やせる事はできますが、
そこにもれなくついてくる「肌荒れ」「便秘」「体調不良」────
だんだんと、やる気はなくなり、人に会いたくなくなり、やってくる鬱々とした毎日
そして、最悪のシナリオは「リバウンド」・・・

そんな事の繰り返しで、年々やせずらくなったお腹を恨めしく眺め、
再びダイエットにいそしむものの、体調は悪化の一途をたどり、
手に入れたものは、アンバランスな体型・・・

足だけが異常に太い「ゾウ足」
お尻だけ目立つ「マトリョーシュカ体型」
ふくよかな体型に小さなバスト「力士体型」など、
アンバランスな体型は、ホルモンバランスのくずれ、早島式に言えば、気の滞りなのです。

気の滞りは、気持ちにも影響を与えます。
何をやっても続かない、だるい、集中力がない、イライラが止まらない・・・
それは、性格ではなく、からだからのメッセージなのかもしれません。

その体の声に、耳をかたむけ「何を食べるか」ではなく、
「いかに出すか」に注目し、痩せ体質を手に入れる、気のダイエット法「早島式即効ダイエット」
その日からはじめられる手軽さと、即効性が喜ばれています。

『早島式即効ダイエット』は、こんなかたにオススメ!

  • ・美味しいものはガマンしたくないけど、やせたい!
  • ・体質的に太りやすい。
  • ・若いころはスリムだったのに・・・
  • ・足だけ!二の腕だけやせたい!
  • ・便秘がちで、おなかポッコリ・・・
あわせて読むと効果的な、関連書籍
『からだの「冷え」がよくとれる-驚くべき気の健康術-』

冷えは気の滞りと考え、体内の気の流れを良くする気のトレーニングを行う事により、冷えからくる不快な症状を軽くし、改善へと導きます。

 

第1章 あなたはどうして太るのか
『早島式即効ダイエット』痩せ体質になる 気のトレーニングの本

  • 拒食症にまで発展する過激なダイエット
  • 吐き出しダイエットの恐怖
  • ダイエット食品に頼ると不自然な体になる
  • 夜八時過ぎには食べるな
  • リバウンドの恐怖
  • ”百害あって一利無し”の恐ろしい「便秘」
  • 便秘に悩まされ続けたのが嘘のよう
  • 太る人とやせている人の違いはどこにある?
  • 「気の導引術」とは?
  • 健康になりたいだけなのに……
  • 「導引術」で私は救われた
  • 「導引術」で二重まぶたになった!?
  • 二五キロ以上の減量に成功し、健康体になった
  • 「導引術」なら女らしいバストも手に入る
  • 大きすぎるバストには弊害がある

第2章 「気」でやせたいところだけやせる
『早島式即効ダイエット』痩せ体質になる 気のトレーニングの本

  • 副作用がなく、やせたいところだけやせられる
  • 小顔にする
  • シミ・ソバカスをとる
  • 顔のシワを取る
  • 首筋を美しくする
  • 腹部のぜい肉をおとす
  • 肩のぜい肉をとる
  • 背中のぜい肉をとる
  • 腕をすっきりさせる
  • 腹部を引き締める
  • 「導引術」は体質そのものを改善する
  • たるんだお腹を元通りにしたい
  • 美しいバストを手に入れたい
  • ヒップを引き締める
  • ヒップラインを美しくする
  • 痔を治してヒップアップ
  • 太もも、ふくらはぎを細くする
  • 内ももをすっきりさせる
  • 脚全体のラインを美しくする
  • 足首を引き締める
  • 足首とふくらはぎを細くする
  • 体毛・むだ毛をなくす
  • ひじ・膝をきれいにする
  • 手・指・爪を美しく保つ
  • イボ・マメ・タコをきれいにする

第3章 すばらしいサケ風呂・腰痛の効果
『早島式即効ダイエット』痩せ体質になる 気のトレーニングの本

  • すばらしいサケ風呂の効果
  • サケ風呂の作り方・入り方
  • サケ風呂で美しい肌を作る
  • 色白でつややかな肌にする
  • 見違えるほど色白になった
  • シミ・シワ・ソバカスをとる<
  • 首筋のシワをとる
  • 深く刻まれたシワが日々浅くなっていった
  • 気血の流れを活発にして肥満を解消する
  • 腹部のぜい肉をとる
  • 背中のぜい肉をとる
  • 肩と腕のぜい肉をとる
  • 太もものぜい肉をとる
  • 足首を細くする
  • 大きすぎるバストを小さくする
  • 小さいバストを大きくする
  • ヒップの形をきれいにする
  • 腹部のぜい肉がきれいに落ちた
  • 悩まされ続けた肩こりが解消
  • サケ風呂よりもヒバ湯が向く病気
  • 冷え性は万病の元
  • 冷え性を治す行法<
  • 子供の頃からの冷え性が治った
  • なぜリューマチは女性に多いのか
  • リューマチを治す行法
  • 糖尿病をヒバ湯で治す
  • 歩くのも辛かった糖尿病が治った!
  • 塩分の制限は活力を低下させる
  • うなじを揉む方法
  • 圧剤をやめることができた!
  • 唾液の働きでぜんそくを治す
  • 清津を出す行法
  • 胸を摩擦する行法<
  • 風邪を治す腰湯の入り方

第4章 慢性病を治せば肥満は解消する
『早島式即効ダイエット』痩せ体質になる 気のトレーニングの本

  • 若々しさを取り戻すために
  • 邪気とは疲労のかたまり
  • 自分の体にあった「導引」を探り出そう
  • 五臓六腑に気を充満させよう
  • 肝臓の衰えを回復するには
  • 動悸・息切れを感じたときに
  • 腎臓の機能を元に戻す
  • 心の不安を解消するために
  • 腹痛・下痢を防ぐ
  • 大腸の邪気を取り除く
  • 膀胱を丈夫にするために
  • 暴飲暴食とも無縁になった<
  • 腎臓がよくなり、軽やかな体を取り戻せた
  • 気の流れの法則にまかせる