食べたいものを食べて１０キロやせた!!

最初は半信半疑だった（板倉安寿さん　70才　札幌市）

現在70歳を超えておられますが、看護師として現役でバリバリ働いておられます。

そんな板倉さんがどうやって元気を手に入れたのか、ご紹介します。

このころ私はトライアスロンに夢中になっており、日々走ったり、泳いだり、自転車の練習、その他テニス、ジムトレ、etc…。

体重のコントロールもシーズンオフになると、５㎏前後変化していました。

自分自身、体の不調は感じていませんでしたが、ずっと動いてばかりでしたので、なにか静かなものがしたいと思っていました。

でも、道学院へ行ったとき、エイ、エイ～と声が聞こえてきて、「あれ？場違いかな？」と思い、最初は半信半疑でした。

体験レッスンを習うも、スポーツをバリバリやってきた私にはものたりなくもあり、あまり気持ちよさもわからず。。。。

最初はそんな感じだったのに、なぜか動功術を始めていました。

気のトレーニングの一つである動功術は、たった数分やるだけで、体の中からジワっと熱くなるのを感じ、 不思議だなと思っていました。

この先生、ただものではない！！

動功術の稽古を週１回続けていたころ、早島先生の講座に始めて参加しました。

早島先生は、小柄だけど、とてもずっしりとした歩き方で、大きく感じました。

そんな中、講座がはじまり、私は特に聞きたいこともわからなかったし、気持ちは「ふ～～ん」という感じでした。

そのうえ、みんなの質問は、私にとっては何でこんなことで悩むの？と思うことばかり。

でも早島先生は、しっかり耳を傾け、真剣にご指導されていた。その時間なんと４時間以上。

私は長いなぁ～と思いつつも、この先生は疲れも見せず、一人一人に真剣に答えている姿が

「この先生ただものではない」と思ったのです。

今思えば本当に失礼なことでした。

そして、もう少しやってみようと思い、稽古は下手ながら好きでしたが、導引術はやったり、やらなかったり。

「ねばならない」の気で、それから何年も続けてはいたのですが、私の理解の鈍さにびっくりするほど。

その中、６週間の集中コースに参加することになり、そこから導引術を毎日が習慣となり、少しずつ楽しみがわかって来ました。

５０歳過ぎまで、趣味のトライアスロンも平行していたこともあり、なかなか修行の効果はわかりませんでした。

あるとき早島妙瑞先生の講座で、

「あなたの足、象の足みたいだね、よくそんな足で走ってたね。

そのままだと６０歳くらいで車いす生活になるよ」と話されたのです。

「そんな。。。。まさか～」

と思いつつも、趣味を継続。

そしてその２年後の講座で、

「まだ続けているんだね。もしやめないなら稽古の許可はださない、 どっちかに決めなさい」

とご指導をうけ、悩みました。

しかし先生の真剣なお言葉に、「よしっ」と道家との縁を選択させていただき、今にいたっています。

あのまま走り続けていたら、いまごろ車いす生活かもしれません。

いま定年を過ぎても現役で働いていて、既定の年齢を過ぎても元気だからといって継続してもらっています。

あのままだったら、おそらく仕事もできなくなっていただろうと思うと、本当に感謝しています。

気持ちが楽になった！

気のトレーニングを続けているうちに、少しづつ理解できるようになりました。

食事も今まではこれが体によいとか悪いとか、結構気にしていましたが、先生が、

『好きなものを食べていいんだよ、出来るだけ季節のもの、食べ過ぎは良くないよ』などなど

教えていただいて、これですっかり気持ちが楽になったことを覚えています。

それから体重計にのることも、ほとんどなくなり、便通もどんどんよくなり、

いつのまにか、以前は５０㎏前後をうろうろしていた体重もいまは１０㎏ほど減っていました

体も軽くなり、足、膝、腰の違和感も消失していることに気づきました。

道学院で学んで気づいたことは、気を入れて導引術をすること。

ポジティブになる頭の切り替え、そして、実践あるのみ、

気の滞りを作っているにはすべて自分の行動にあることを学びました。

わかっているようでわかっていない自分、これからも修行あるのみ、

以前より、仕事も楽しくなりました。

「私はこの仕事に向いているかも」と思うほどです。

そして、起きていないことをくよくよ考えたり、人はどう思っているのかとか、

こんな他人の目が気になったり、よく見られたいとか、などなど、

すっかり吹っ飛んだ気がします。

頭の切り替えも早くなったし、喜怒哀楽など、作り笑いもなし、道学院に感謝です。