こんなに変わった！気のトレーニング受講生喜びの声

からだ体験談

胃腸が弱く好きな食べ物も食べられない

Yさま　女性

私は生まれつき胃腸が弱かったようで、常に下痢や胃のむかつき、吐き気に悩まされていました。

脂っこいものは大好きなのに消化不良を起こしてしまうため、食後しばらくすると気持ちが悪くて苦しくなり、眠りたくても明け方まで眠れないほどでした。

小学生六年生の時のこと、初めて某ファーストフードのハンバーガーを食べました。

「初のハンバーガー♪」と喜んで食べていたのですが、途中で頭痛がしはじめ、胃もムカムカしてグッタリとしてしまい、その日はやっとの思いで家まで帰りました。

その後、同じハンバーガーショップで違う種類のバーガーを食べた時にも全く同じ症状が起こり、脂っこいものを食べると頭痛がするようになりました。

それ以来、匂いを嗅ぐだけで気持ちが悪くなるため、一切ハンバーガーは食べなくなり、 子供が好きそうなグラタン、カレー、焼そばなども、見るだけで吐気がして、食べられない時がありました。

そんな体調だったので家族から心配されて、高校生の頃に胃腸専門の病院に行って検査をした事がありました。

病院で診てもらったが。。。

レントゲンで見ると胃腸がかなり下垂していて、

「それが原因で不調が起こるのでしょう。でも持って生まれた体質なので仕方ないですね」

と言われてしまったのです。

突き放されたようでショックを受けたのですが、その時、西洋医学はあくまで対処療法で、体質から変えられるものではないのだとわかりました。

それから何年かして縁あって気のトレーニングに出会い、導引術を行うようになると、行ったその日から体調がどんどんよくなっていくのがわかりました。

胃腸の不調だけでなく、生理痛、体のだるさ、頭痛、肩こりなど、全体的に症状がどんどん軽くなっていき、体質が変わっていっているのだと嬉しくなりました。

気のトレーニングをはじめてから体調だけでなく、不思議と性格が前向きに明るくなっていくのを感じました。

クヨクヨもなくなった

ちょっとした事でクヨクヨしてはいつまでもその事が頭から離れず、家族、友達などの人間関係が、うまくいかないことに密かに悩んでいたので、この変化はとても嬉しかったです。

以前は、性格を改善しようと自分なりに本を読んで努力してみては、うまくいかなかったりして、余計に落ち込んだりしていましたが、 「クヨクヨしないようにしよう」なんて考えなくても、体が元気になると、自然と些細な事にとらわれなくなっていました。

胃腸の方は、どんどん調子が良くなっていましたが、ある日突然、胃の膨らみがグッと上に上がってきて驚きました。

下垂していた胃腸が、正常な位置に戻ったのです。

内臓は感情に影響し、胃腸が弱るとクヨクヨするのだということを後になって学んで、「なるほどなあ～！」と感動しました。

今の私しか知らない方は、こんな頃があったと話すととても驚かれます。

下痢症は腸の弱さ、こころの問題だった

Mさん　会社員　女性

子供のころから下痢症で、まともに便がでたことがないくらい、毎回下痢をしていました。

お腹が冷えたりするとだめで、クーラーのきいたところや、海や山など、冷えるだろうなと考えただけでだめでした。

試験もだめで、よく途中でトイレにいっていて、散々でした。

病院へも行きましたが、『精神的なものでしょう』といわれ、薬をだされるだけ。いつもかばんには正〇丸を入れていました。

だから普通の会社づとめはできないかもしれないと思っていました。

気のトレーニングを始めたときに、学長から観念だよといわれ、毎晩やれる導引術をご指導いただきました。

それをやってからどんどんよくなっていって、とうとうカバンから薬をいれなくても大丈夫になりました。

本当に助かりました、感謝感謝です

朝は顔、午後は足。ヒドイむくみ解消で15kg減！

一念発起、気のトレーニングとの出会い

とにかく、このまま年をとっておばさんになっていくのはイヤだ、もっと自分がピカピカに輝ける方法や 生き方があるはずだと思い、いろいろ探していくうちに、「気のトレーニング」と出会いました。

初めて気の導引術を習った時、すぐにからだがポカポカとあたたかくなり、 首筋から背中、腰までがすっきりし、あれだけ悩んでいた「コリ」がその場で取れてしまったのです。

また手足からはべたべたとした汗がたくさんでました。 あとで聞くとからだの中の悪いものが出たとの事でした。

今までいろんな健康法（ヨガ、ストレッチ、水泳、ジョギング、ジム）を試してきましたが どれもキツくて続けられずに終わっていましたが、気の導引術はムリな動きがなく、 全て動きがとても気持ちがいいので「これなら続けられる」と実感しました。

効果と実感

それからというもの毎日、気の導引術を続けました。

すると、まずびっくりしたのが、あれだけガサガサだった肌がつるつるのスベスベに変わり、 顔色もとても良くなっていたのです！

シミやくすみなども解消されて、ツヤツヤぴかぴかの肌に変わりました。

また、むくみやすく、いつもはれぼったい顔をしていたのがうそのようにむくまなくなり、 朝からすっきりとした顔で出勤出来る様になりました。

特にうれしかったのが、今まではほおっておくと1週間くらいは出ないくらいに悩んでいた便秘が解消され、 毎日もよおすようになった事です。

またあれだけ悩んでいた肩こりや腰痛などの不調も、まったくと言っていいほどなくなっていたのです！

導引術ってほんとにすごい！と心から思いました。

半年後になんと15キロ減

そして半年後・・・

体重をはかってみると、なんと１５キロもやせていたのです！ つらい食事制限も、リバウンドもなく無理なくダイエット出来たのです。

気の導引術のおかげで、あれだけ大きかった顔が小顔になり、全身が引き締まりました。

友達からも良く「最近変わったけど何かやってるの？」とか「キレイになって明るくなったね」と 言われるようになりました。

本当に導引術と出合ってからはからだの調子が良くなり、本当に毎日が楽しく、生き生きと輝き、 自分の人生を１８０度、変える事が出来たと思います。

（※効果や感じ方には個人差があります）

「気のトレーニング」は、私の一生の宝モノです
免疫力や体力・気力を高め、子供達と自分をしっかり守ります

Ｓ.Ｓさん　61才　長野県　保育士

「気のトレーニング」は、私の一生の宝モノです。

免疫力や体力・気力を高め子供達と自分をしっかり守ります。

あまた健康法がある中で、シンプルで楽しくでき、 モチベーションを高められる、「気トレ」が一番だと思います。

保育士は子供達の成長と健康を守る仕事、免疫力UP、風邪の予防や、危険を察知し、子供達をケガなどから守ります。

長く毎日健康で活躍できるのも、「気トレ」のお蔭といつも感じます。

痔が治った

M.Hさん　会社員　女性　北海道

髪の毛質が変わり、美容院であつかいやすくなったと言われた

痔が治った

バネ指が治った

子宮ポリープが消え、筋腫が小さくなった

Ｏ脚が前より改善された

偏頭痛が和らいだ

頭皮湿疹が治った

朝からダル重い感じが消え、スッキリと一日を迎えられるようになった

ダイミングが良くなった

運が良いと感じる事が増えた

2度の手術を乗り越えて痔が完治

M.Iさん　会社員　女性　北海道

私は子供のころから下痢症で、そのうえ座りっぱなしの仕事も重なり、排便をするとペーパーに血がつくようになりました。

いわゆるイボ痔でした。

なかなか恥ずかしくて言えなかったのですが、同僚が通院するところを見て、私も早めに治療したほうがいいかなと思って病院へ行きました

みてもらったその日のうちに『切っちゃいましょう』といわれ、有無をいわさず手術台に載せられて切除しました。

切らない方法もあったのでは？と後から思ったのですが、言われるがままでした。

ですが、切ることはカンタンでしたが、そのあとが大変でした。

その病院は痔の患者さんがよく来るところで、トイレから悲鳴が聞こえるのです。

切ったところが痛くて痛くて、排便ができない、、、、、本当につらかったです。

そして、治療が終わってよかったのは1週間くらいで、また出てきてしまったので、また切ったほうがいいだろうと思い再手術。

なんて安易だったんだろうと、体の中が変わっていないのに、悪いとこだけ切ってもまたできてしまう。そんなこともわからずにいたのです。

気のトレーニングを始めてみて、手術を2度もしている私の痔を完治させることはカンタンではんかったですが、とても気持ちがよかったので、続けられました。

おかげさまですっかり良くなって、胃腸も整い、ぶり返すこともなく過ごしています。

椎間板ヘルニア、不正出血、痔、だるさ

主婦、53歳、M.Hさま

私は20歳の時、椎間板ヘルニア、子宮からの不正出血、痔の手術の後に腸閉塞を起こし、体調が著しく悪くなり、最後は寝たきりになってしまいました。

あちこちの病院を駆けずりまわりましたが、ますます不調になり、知人より、東洋医学で体調が良くなった話しを聞き、鍼灸に通いました。

数分歩けるようになりましたが、不正出血、身体のだるさがとれず、鍼灸の先生から導引術の話しを聞き、わらもすがる気持ちで習いに行きました。

足もみを習い、数分しか歩けなかったのが歩けるようになり、バスでスタジオに行けるようになり、半年程続け、 子宮からの不正出血がなくなり、正常になり、身体のだるさがとれ、2年程働けず入退院を繰り返していましたが働けるようになり、念願の結婚もでき、 可愛い赤ちゃんにも2人恵まれました。

いまでは2人の子供も無事成人し、主人と2人仲良く元気に気のトレーニングをして日々楽しく生かされています事に感謝の毎日です！

体調不良で困っている方に是非知って頂きたいです！ 

家族で笑えるようになりました

Ｈ．Ｋ．さん（５０代女性）

団塊の世代と呼ばれる年齢が近づくにつれ、身体の調子は悪く、仕事も家庭も落ち着かなく、第ニの人生なんて縁遠いやりきれない毎日が続いていました。

今では、怒ることが減り、家族で笑えるようになりました。そして、人に会うのが楽しい毎日を送っています。

腰、背中の慢性的な痛みがとれた

K.Eさま　男性

気のトレーニングをするようになってから、身体の変化の著しさに驚いています。

長い間、腰から背中にかけて慢性的な痛みがありましたが、今ではその感じが嘘のようになくなり体全体が柔らかくなりました。

肩こり等についても同じような効果を実感しています。

また、身体が柔らかくなると不思議と考え方も柔軟になり、以前はストレスに感じていたことも全く気にならなくなっています。

体力の衰えと不安を感じていた

Rさま　女性

からだの不調がたくさんあり、いろんな健康法などをためしては違う、ためしては違う～の繰り返しでした。

体に不満、仕事に不満、人間関係にも不満、でとても苦しかったです。

気の導引術の本に出会い、実際にスタジオにいき、導引術を習い、動功術稽古にも通い始めました。

生理不順、鼻づまり、咳がとまらず、肺炎にもなったり、毎日だるかった体が、いつのまに治ったのか不思議です。今は病気もしなくなりました。

いま思えば、いろんな事を思い詰め、ノイローゼ気味だったのだと思います。

それから、付き合い始めた今の主人と、結婚し、一緒に講座に参加し、先生に御指導いただき、一緒にお稽古に通いました。

子育てや仕事で忙しい日々を過ごし、スタジオに通えないときもありましたが、なにかあった時には、洗心術講座でお話しし、 鉛のようにのしかかっていたストレスが、先生の一言で「それでいいんだ」とスーッととれて、その場で解消されたのを覚えています。

洗心術を受けると、本当に気が楽になります。

子育ても道家で本当に必要なことを教えていただき、元気で、健康であれば一番だと、育てることができました。

虚弱体質で、不安な日々

Ｙ・Ｏさん　女性　46歳

体が弱く疲れやすく、仕事に行くのがやっとで、このままではいずれ寝たきりになってしまうのではと不安に思っていました。

つねに体がだるく、年中風邪気味で、市販の風邪薬をほぼ毎日飲んで いるような状態でした。

病院に行くと『自立神経失調症』と言われ、治療方はないとのことで、漢方薬やあらゆる健康法を 試しまたが、最初は少し良いようでも効き目がなく続きませんでした。

たまたま図書館で見つけた本を 見て入学、気のトレーニングの一つ、導引術を習うとすぐに体が楽になり、続けてみようと思いました。

便秘も解消し、食欲がなかったのが食べられるようになり、会社の同僚が不思議がって、何かやってるのときかれました。

顔色も良くなり、鼻づまりも治り、猫背だったのが姿勢がいいと言われるようになりました

体が楽になると、職場や日常で苦手だった人が気にならなくなりました。

仕事面でも悩みだった人間関係が良くなり、しかもお給料が上がりました！

導引術は今でも毎日続けています。やるとやらないとでは、一日の体の状態が全く違います。

今では普通に働いていますが、昔のひどい状態をすっかり忘れてしまいそうです。

風邪をひきやすい

k.Mさま　男性

私は、毎月1回～2回必ず風邪をひいていました。

ひどいときは、電車で隣に咳している人がいて、風邪ひかなければいいなと思ってたら、夜から熱っぽくなるほどの病弱でした。

会社が入ってるビルに内科の病院があり、昼休み、夕方は点滴を打ってました。

気のトレーニングを習ってからは、ほとんどひいた記憶がありません。

ここ６年はひいたことがありません。

本当に驚いています 。

鼻炎、鼻づまりを解消

19才、MTさま　女性

小さい頃からの鼻炎・鼻づまりで、口呼吸していて、息苦しく、頭痛、耳痛があり、耳鼻科で治療、内服しても良くならず、 気のトレーニングで鼻の行を習い、実行したところ、内服薬も、外服薬もいらず、鼻づまり、頭痛、耳痛が改善されました！

生活習慣病の優等生と言われた私が、、、

M.Kさん　40歳　男性

20代半ばからずっと病院の先生に「生活習慣病の優等生です」と太鼓判を押され、定期健康診断では、病院の先生から、 「不整脈、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、高脂血症、高血圧、痛風・・・ この若さで生活習慣病まっしぐらですよ。これからどうするおつもりですか」と言われ、薬の服用と食生活改善指導を受けていました。

そんな私が、気のトレーニングのおかげで徐々に改善し、3年半たった時には、健康診断全て異常なしになり、本人だけでなく、周囲も驚きでした。

力の抜き方がわかった

Ｔ・Ｕさん  男性

いつも緊張状態で日常生活を送っていたので、手足が冷えて氷のようでしたが、動功術で力を抜く事がわかり、生き方がすごく楽になり楽しくなれました。

少しずつ手足の冷えも良くなって来ました。

「…すべき」「…しなければ」という考え方だったのが、いろいろな生き方や、考え方を受容できるようになり、すごく肩の力が抜けたように思います。

その場や人の〈気〉を感じられるようになったと思います。

四年ぶりにゴルフに誘われてグリーンに出たら、変な力が抜けてボールがまっすぐ飛び、すごく気持ちよくプレーが出来て、動功術のおかげだと嬉しかったです。

巻き爪が治った

埼玉県 S･Mさん （51歳 女性）

長年の悩みだった足の親指の巻き爪が、気のトレーニングの足もみを初めてから10日間で治ってしまいました。

巻き爪が治った

札幌市 J。Sさん（25歳女性）

大変痛かった巻き爪が、気が付いたら治っていて、これからはおしゃれできるなと思いました

朝のつらさがなくなった。

大変な低血圧で、健康診断では上が90位で、お昼頃まで体が動かず、何かをする気にもならなかったのですが、 道家道学院に入学してから、血圧が110と正常になり、朝が辛くなくなりました。

そして入学してから2年6ヵ月になりますが、いつの間にか体重が4kgも減り、背中や肩、下半身がすっきりとし、体が軽くなりました。

後姿がだれかわからない位と言われました。これからも健康でいられる様に気のトレーニングにはげみたいと思います。

ひどい疲れがとれていった

I.Mさま　女性

道家道学院に来た頃は、疲れがひどかったです。

仕事は、「仕事だから」と思ってなんとかやってきましたが、家に帰ると、ヘトヘトで、いつも家事や洗濯、掃除など最低限の事がやれないんです。

休日は、いつも寝ていました。

そんな自分を変えたくて、近所のカルチャースクールやヨガスクールに行ったのですが、元気が出ませんでした。

体が弱い私でもできる体操みたいなものがないかな～と、インターネットで探していたら、道家道学院サイトをみつけ、気のトレーニングを始めました。

始めて３週目くらいに洗心術にて、早島妙聴学長から、体を変えるのに、週２回くらいは通った方が良いと勧めてもらった時に、普段なら疲れるかも～と思うところを、 なぜか、「週２回来たい」と心の底から思いました。

そしたら、残業後の土日は疲れて寝ていたのに、２日間で６時間の残業後も導引術、動功術の稽古をしに、静岡から名古屋まで来れました。

やると益々元気になりました。また、疲れてやれなかった家事も、やれるようになりました。

きれいになると気持ちよく、きれい好きになりました。

どこに行っても変わらなかったのに、ここの効果はすごいです。

子供も家事も嫌いだった主婦

Ｓ．Ｓ．さん（４０代女性）

子供とどう接してよいのかわからず、親戚の子供でも長い時間一緒に過ごすのが苦痛でしたが、導引術を続けるうちに自分自身が元気になることで子供と楽しく過ごせるようになり、毎日が何倍にも充実しています。

仕事で疲れきっていた

Ｙ・Ｈさん（３０代女性）

毎日とても疲れていて、マッサージなどいろいろ試しましたが疲れがとれなくて・・・今では、疲れはすぐに回復するだけでなく小さなことにくよくよしなくなって、仕事や毎日の生活が楽しくなりました。

身体の不調や仕事でのトラブルに悩んでいた

Ｒ・Ｍさん（４０代男性）

どこが悪いというわけではないけれど、４０歳を前にして、耳鳴り、胃、腰などあちこちに不調がきていたんです。 気功などをしたけれど、全部だめで、気のトレーニングが最後の綱でした。

疲れや不調だけでなくキレイになりたかった

Ａ・Ｓさん（２０代女性）

体調を壊し、仕事を辞め、休養していました。今は、寝ても取れなかった疲れが取れ、元気になり、体重も６～７キロ痩せ、 気持ちもスッキリしています。

体が毎日だるかった

O・Rさん（女性）

体、仕事、人間関係にも不満で、いろいろとためしては違う、ためしては違う の繰り返し…

とても苦しかったです。

気のトレーニングの本に出会い、習い始め、生理不順、鼻づまり、止まらない咳、毎日だるかった体が、いつのまに治ったのか不思議です。

結婚し、子育て、仕事と忙しい日々を過ごしながら、なにかあった時には、例えば生徒のことで悩み、鉛のようにのしかかっていたことも、洗心術でその場で解消されました。

子育ても本当に大切なことを教えていただき、健康で元気に、楽しく育てることができました。

生まれつきの心臓の不調が治った！

k.iさん（女性,会社員）

私は生まれつき心臓に雑音が聞こえていました。自覚症状はありませんでしたが、心電図の検査ではいつも再検査をしてくださいといわていました

毎回再検査を言われるのがとてもいやでした。特に病名がつくわけでもないし、治療があるわけでもない、病院では治せないということでした。

気のトレーニングを始めてから何年かたって、健康診断を受けたときに、なんと、心電図が正常になっていたのです。びっくりでしたし、母も大変喜んでくれました。

ぐっすり熟睡できるようになった

K.Hさん　35才　会社員

子供の頃から眠れなくて悩むことが多かったのですが導引術を始めてからぐっすり熟睡できるようになりました。

こんなに気持ちよく熟睡できるようになるなんてまさに”人生が変わった”と思います。

気持ちよく眠れます。

O.M.さん

昔寝る時は、寒さに耐える時間でしたが、酒風呂のおかげで気持ちよく眠れます。