『自律神経失調症』を解消！
つねに体がだるく、年中風邪気味だったＯさん、どうやって解消したのでしょうか。
虚弱体質で、不安な日々
Ｙ・Ｏさん 女性 46歳
体が弱く疲れやすく、仕事に行くのがやっとで、このままではいずれ寝たきりになってしまうのではと不安に思っていました。
つねに体がだるく、年中風邪気味で、市販の風邪薬をほぼ毎日飲んでいるような状態でした。
病院に行くと『自律神経失調症』と言われ、治療方はないとのことで、漢方薬やあらゆる健康法を 試しまたが、 最初は少し良いようでも効き目がなく続きませんでした。
たまたま図書館で見つけた本を 見て入学、気のトレーニングの一つ、導引術を習うとすぐに体が楽になり、続けてみようと思いました。
便秘も解消し、食欲がなかったのが食べられるようになり、会社の同僚が不思議がって、何かやってるのときかれました。
顔色も良くなり、鼻づまりも治り、猫背だったのが姿勢がいいと言われるようになりました
体が楽になると、職場や日常で苦手だった人が気にならなくなりました。
仕事面でも悩みだった人間関係が良くなり、しかもお給料が上がりました！
導引術は今でも毎日続けています。やるとやらないとでは、一日の体の状態が全く違います。
今では普通に働いていますが、昔のひどい状態をすっかり忘れてしまいそうです。
※効果には個人差があります。
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よくある質問
監修：道家道学院 札幌主任指導講師 稲垣教子（指導歴29年）
道家道学院とは
道家道学院はお陰様で45周年をむかえました。
この45年以上にわたり、多くの方の健康づくりをサポートしてきました。
古来より伝わる導引をベースに、 心と体を整える「３つの気のトレーニング」を指導しています。
全国に教室を展開し、多くの方が健康改善を実感しています。