『自律神経失調症』を解消!
つねに体がだるく、年中風邪気味だったOさん、どうやって解消したのでしょうか。
46歳女性 / Y.Oさん
虚弱体質で、不安な日々
以前のお悩み
- 体が弱く、疲れやすくて仕事に行くのもやっと
- 年中風邪気味で、風邪薬をほぼ毎日飲んでいた
- 便秘や鼻づまり、猫背にも悩んでいた
- 体調だけでなく、職場の人間関係にも悩んでいた
導引術を続けて感じた変化
体が楽になり、食欲や顔色、姿勢にも変化を感じるように。 苦手だった人との関係も気にならなくなり、仕事や日常を前向きに過ごせるようになったそうです。
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仕事に行くのもやっとだった毎日
体が弱く疲れやすく、仕事に行くのがやっとで、このままではいずれ寝たきりになってしまうのではと不安に思っていました。
つねに体がだるく、年中風邪気味で、市販の風邪薬をほぼ毎日飲んでいるような状態でした。
病院に行くと「自律神経失調症」と言われ、治療法はないとのことで、漢方薬やあらゆる健康法を試しましたが、最初は少し良いようでも効き目がなく続きませんでした。
導引術との出会い
たまたま図書館で見つけた本を見て入学。気のトレーニングの一つ、導引術を習うとすぐに体が楽になり、続けてみようと思いました。
体だけでなく、気持ちにも変化が
便秘も解消し、食欲がなかったのが食べられるようになり、会社の同僚が不思議がって、何かやってるのと聞かれました。
顔色も良くなり、鼻づまりも治り、猫背だったのが姿勢がいいと言われるようになりました。
体が楽になると、職場や日常で苦手だった人が気にならなくなりました。
仕事面でも悩みだった人間関係が良くなり、しかもお給料が上がりました!
今も毎日、導引術を続けています
導引術は今でも毎日続けています。やるとやらないとでは、一日の体の状態が全く違います。
今では普通に働いていますが、昔のひどい状態をすっかり忘れてしまいそうです。
※個人の感想です。感じ方や変化には個人差があります。
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よくある質問
監修:道家道学院 札幌主任指導講師 稲垣教子(指導歴29年)
道家道学院とは
道家道学院はお陰様で45周年をむかえました。
この45年以上にわたり、多くの方の健康づくりをサポートしてきました。
古来より伝わる導引をベースに、 心と体を整える「3つの気のトレーニング」を指導しています。
全国に教室を展開し、多くの方が健康改善を実感しています。