女性や子供にもおすすめの護身術、
道家動功術は、心身の気の巡りを整える気のトレーニング方法です。

札幌道学院では、気を充実させることにより、ストレスに負けないしなやかな心とからだを作りをめざします。

こんなあなたにおすすめです。

女性におすすめ

✅いざという時、自分の身を自分で守りたい

✅痴漢にあわないように

✅自分に強くなりたい

✅体力をつけたい

✅しなやかな動きを身につけたい

✅立ち居振る舞いがきれいになりたい

✅歩く姿がきれいになりたい

✅いじめられないように

✅いざというときに声がでるように

ご年配の方におすすめ

✅転ばないように

✅転んでも受け身が取れるようになります

親子で学べます

お子さんにおすすめ

✅お子さんのいじめ

✅引っ込み思案を変えたい

✅人前で話せるように、積極性を育てたい

✅集中力を高めたい

✅けがをしないように

✅体育が苦手な子にも

男性におすすめ

✅ゴルフや習いごとが上達する

✅中年太りにならない

✅営業成績アップ

受講生喜びの声

体力の衰えと不安を感じていた

Rさま　女性

からだの不調がたくさんあり、いろんな健康法などをためしては違う、ためしては違う～の繰り返しでしたが、

あんなに毎日だるかった体が、いつのまに治ったのか不思議です。今は病気もしなくなりました。

力の抜き方がわかった

Ｔ・Ｕさん男性

いつも緊張状態で日常生活を送っていたので、手足が冷えて氷のようでしたが、動功術で力を抜く事がわかり、生き方がすごく楽になり楽しくなれました。

四年ぶりにゴルフに誘われてグリーンに出たら、変な力が抜けてボールがまっすぐ飛び、すごく気持ちよくプレーが出来て、動功術のおかげだと嬉しかったです。

ひどい疲れがとれていった

I.Mさま　女性

道家道学院に来た頃は、疲れがひどかったです。

仕事から帰るとヘトヘトで、いつも家事や洗濯、掃除など最低限の事がやれないんです。

そんな自分を変えたくて、はじめました。

やると益々元気になりました。また、疲れてやれなかった家事も、やれるようになりました。

どこに行っても変わらなかったのに、ここの効果はすごいです。

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道家動功術とは

激動の時代を生き抜いてゆくことのできるしなやかな強さと柔軟さを、動きの中で身につけることができるのが健康武術「道家動功術」（どうけどうこうじゅつ）です。

そして「道家動功術」は自分に強くなるための稽古です。他人に強くなるための稽古ではありません。

✅目標を持っても、いつも途中で挫折してしまう弱い自分。

✅人の目を気にして思うことが言えない自分。

✅仕事の評価ばかり気にしてなかなか本来の実力をだせない自分。

✅感情に流されてしまう弱い自分。

✅体調不良になりやすいからだが弱い自分。

さまざまな弱い自分に打ち勝つことができるように稽古を重ねるのです。

動きを自然に美しく無駄なく磨くことができ、歩く姿、坐った姿など、すべての動きがキレイに、健康的になります。

隙の無い動きを身につけることで護身術にもなります。

健康であることが、最も無為自然であり、自分自身を生かすことができるという「道」(ＴＡＯ)の考えに添った自然な動きを身につけることができるのが健康武術の「道家動功術」なのです。

道家動功術５つの特徴

➀道家動功術は力を使わず無理がなく、体力のない方・病弱な方でも行えます。（※お体の都合で、習えない場合もございます。）
➁より気が巡り、導引術の効果が倍増し、美容と健康にも役立います。
➂生活習慣などによってついてしまった体の使い方のクセを直して自然な美しい動きを身につけます。
➃事故を未然に防ぐ動きを身に付ける。女性の護身術としても大いに役立ちます。
➄お互いの気を感じて動くことができるようになるので相手との間合いが自然にとれるようになり、人間関係の改善が期待できます。

女性や子供にもおすすめの護身術、 道家動功術は、心身の気の巡りを整える気のトレーニング方法です。