体験レッスンで足もみを受講された方の体験談をご紹介します

体が温かくなって気の巡りが実感できた！　S.Nさん　40代　女性　主婦

丁寧な説明を受けながら見よう見マネで行うと、足のむくみがとれて、もんだ方の足だけがきれいになっていました。

左右の足の色の違いに、これほど滞っていたのだと、目視で効果を確認できました。

スタッフの方に「ずいぶんスッキリしましたね」と言われて気づいたのですが、 全身の血行が良くなったためか、頬も薄くチークを引いたように血色が良くなっていました。

それ以来、自宅でも気づいた時に続けるようにしています。その甲斐あってか、低体温も改善し風邪を拗らせる事はなくなりました。

体からのシグナルを聞こうという意識が高まったのも確かです。

思い切って受講してみて良かったと思います。

ガンコな魚の目が。。。。Ｔ．Ｎさん　女性　札幌市　会社員

足もみを教えていただいたときは、気持ちが良いとか、これは良いとか何も感じませんでした。

当時の私の足裏は、全体的に皮が厚く、ゴワゴワした感じ。

かかとは、ひび割れがすごく、ストッキングの伝線が、そこからスタートすることも度々ありました。

魚の目も左右一つずつあり、右足小指の魚の目は、小指全体に及んでおり、10代の頃から、スピール膏を貼り、 自分で取ったり、皮膚科に行って、すり鉢状に切られたり、何度取っても、同じ場所から、またできてくるのです。

芯がとても痛く、シュッと細身のパンプスは、痛くて履けませんでした。

そんな足でありながら、「特に足で悩んではいないけど、TV番組で人にもんでもらい「ギャー！」と逃げ回るような痛みもないし、これなら続けられるかも・・」という気持ちで始めました。

今は、全体的に柔らかで、魚の目もなく、かかとも引っ掛りがありません。これが本来の姿だったのかも・・と思います。今では、気持ち良くやっています。

つまづかなくなった！　m.hさん、50代、女性、会社員

体験レッスン後は、足が浮いている？って感じるほど軽くなり、帰りの足取りが楽だった。

今では、かがむときにひざがポキって音がほぼ鳴らなくなった。

つまづかなくなった。

冬道で転ぶことがほぼなくなった

足のむくむ日が減った

末端の冷えが軽くなった

足のむくみが全然違う！　S.Sさん 30代 女性 会社員

気のトレーニング体験レッスンで足もみの導引術を習いました。

ふと思い出しては、仕事の合間に足のお手入れをしていますが、できた日とできなかった日では明らかに足のむくみ方が違います。

本当に良いものを教えてもらいました！ 気のトレーニングを紹介してくれた友人に本当に感謝しています。

よく眠れました！　M.Aさん 70代 女性　主婦

夜中に目が覚めて寝付けないことがありましたが、体験レッスンでならった導引術を行ったらス～っと眠れました。

気のトレーニング体験レッスンを受講してよかったと思います。

ベンピがなくなった！　I.Aさん、70代、女性、札幌市

便秘がなくなった。

かかとの角質改善。

足首、膝の違和感がなくなった。

体重１０キロ減。

股関節の痛み軽減　k.Sさん、60代、女性、札幌市

股関節と腰の痛み軽減。

筋肉痛の軽減。

足があがりやすくなった。

私の習慣です。M.Sさん　女性　札幌市　主婦

私が初めて足もみをした時は、もみながら寝てしまいました。

もんでいるにも関わらず冷たくなっていた時期もありましたが、それも回数を重ねるにごとに解消されました。

年齢を重ねてから「老化は足から」とか「足の裏は第2の心臓」とか言われる意味が良くわかるようになりました。

足もみをするのとしないのでは身体の疲れ方が違います。

消化も早まる気がします。

朝起きたらまず足もみ。

歩き過ぎた日も、寝る前に足もみをすることで深夜に足がつりません。

私にとって足もみは欠かせない習慣です。

最高のセルフケアです。Ｔ．Ｙさん　札幌市　女性　

朝、夕、静かに呼吸を整えて足裏に向き合う毎日が私には大切な時間になっています。

道具もいらず、自分の手さえあれば何時でも出来る最高のセルフケアがそれが｢足もみ｣ではないでしょうか。