まさか自分が更年期障害で仕事を辞めることになるなんて・・・

40代後半、急激に気力・体力の衰えを感じるようになり、気が付けば,更年期特有の不定愁訴のオンパレード。

50歳を迎える頃、遂に仕事も出来なくなってしまいました。

若い頃から仕事に趣味にとアクティブに飛び回っていただけに、まさか自分が更年期障害で仕事を辞めることになるなんて・・・と本当にショックでした。

気のトレーニングを始めたきっかけは「からだを整える気のすべて」という本。

これなら体力がなくても出来るかもしれないとピンときて、ネットで道学院を調べて入学しました。

気のトレーニングを続ける内に、蒼白だった顔の血色がよくなり体も軽くなっていくのがわかりました。

背中やウエストなど、痩せにくい部分から自然と痩せていったのは、冷えや水分代謝が改善されたからのようです。

ダイエット目的ではなかったのですが、結果として体型がスッキリ若返ったのは嬉しいですね。

気のトレーニングをはじめてから1年ほどで仕事も再開できました。

40代までの肩肘張って無理に頑張っていた頃と違い、今は自分のからだの声をよく聴いて穏やかに過ごせるようになってきたことを実感しています。

A.Hさん　56才　東京都　会社員