下痢が続く体質が改善した体験談

私は子供のころから【下痢症】で悩まされてきました。

何をやってもよくならない、あきらめてきた、そんな私でした。

前職は、着物の仕立ての仕事をしていました。

そこでは、一年に一度、和裁技能コンクールがありました。

通常は２日かかる着物の仕立てを４時間で仕上げなくてはならない厳しいタイムリミット。

１分１秒も無駄にできない緊張感とプレッシャーで手の震えがとまらなかった。

ーーーーお腹が痛い、まただ。

『あぁ、やばい、、、、、、どうしよう、トイレに行きたくなってきた。いけるかな、、どうやっていこうか、いまか、、、いや、まだいける、、かも、、いや、、、、、 う～～ん。。。』

頭の中は大パニック。。。。

何日も前からしっかり準備をし、先輩から失敗しやすいポイントを聞きまくったから、事前準備は完璧のはずだった。

できるだけのことはやってきた、なのに、すべての工程が頭から消えてしまっていた。

『顔色悪いけど、大丈夫？』

『う、、うん、まぁ、あの、、。（話しかけないでくれ。。）』

（あぁ、最後まで持たないかもしれない…）

もう、無理。。。だめだ。。。。泣きたくなった。。。。

なんで私だけ、こんなときに限って、、、

ここぞというときに調子をくずす自分を恨んだ。

ーーーまたやってしまった。。。

子供のころから【下痢症】に悩まされてきた

緊張したり、冷えたり、「痛くなったらどうしよう」と考えるだけでだめだった。

授業中に『トイレにいかせてください』といって抜け出すこともしょっちゅう。

家族旅行や、海、山のレジャーも、トイレの不安で心から楽しめなかった。

何度もトイレに行くと、母に「また、、？？？」と言われる。

それがいやだから、みつからないように、がまんする。

でもやっぱり行きたくなるから「トイレに行きたい」というと、「えっ、さっきも行ってたのに？？」「このタイミング？？」と家族や友達からもブーイングをうけ、 その場の空気が暗く、重くなる。

それが本当につらかった。

「また…？」その一言が、深く刺さっていた。

病院へいっても、異常はなく、原因も解決策もなかった。

言われることは、『精神的なものでしょう。。』という一言ばかり。

突き放されたような思いになったし、とりあえずで出された薬は気休めかと思うとがっかりだった。

母からは「また？？？。。。」といわれるので、だんだん隠すようになり、今から思うとそのころから自分に自信がもてないような気持ちだったかもしれない、、

私は、母に心配をかけているダメな自分なんだと。

病院も運動も食事も、全部ダメだった

病院や薬では解決できないと思ったので、他になにかないかと探していた。

牛乳がだめなのか？白湯ならいいのか？乳酸菌か？タンパク質？ビタミン？などなど。。いろいろやったけど食事改善も効果なし。

鍼灸や漢方もヨガもスイミングもさっぱり。どれも、でかけて施術をうけると思うと緊張なのか、お腹が痛くなり、本末転倒だった。

もっというと、人見知りだったから、新しい人間関係に気をつかって、うまくやれない自分がいやだった。

「一生このままなのか？？？」

なんで私だけこんななんだろう。。。。２４年間もずっと悩まされ続けてきた。

いっそ、とんでもない病名がつけば治療があるのかなとも思ったり。

いつしかバックに薬をいれていることが当たり前になっていた。

『まさか、こんなことで治るわけがない、、』

そう思いながらも、この本の出会いが人生を大きくかえてくれるきっかけになり、大切なことを知ることになるなんて。。。

自然な呼吸を心がけ、無理なくからだを動かすとからだが変わると書いてある。

そうはいっても、雑誌とかによくある健康体操的なものじゃないかな。。と半信半疑だった。

ああゆうのは続かないんだよね。。と思いながらも、いまはなにをやってもだめだから、ちょっとやってみることにした。

数日後、お腹がふんわり温かくなり、「あれ？」と感じた。

「そういえば、昨日は下痢しなかった。」

次の日も、次の日も、下痢をしない日が続いた。

プラス、よく眠れた。朝の爽快感は久しぶり！！びっくりだった。

ほかにも肩こりをとる方法があったので、やってみると、すっと肩が楽になったような、、、

いやいや、まさか、そんな簡単に？？？でもな～～～

そのまま数か月、疑いながらも続けてみることにした。

半信半疑だった【老化度チェック】

24年間も下痢症で悩み続けてきた稲垣教子さん

本文中には、からだがどれだけ老化しているかをチェックする【老化度チェック】というのがあった。

まだ２０代だった私は老化していないと自信満々。

ところが、

あれ？？できない？？？？なんで？？？？

ーーあせった、ーーショックだった。

【本文】ーーーーできなくてもあせったり、がっかりする必要はないーーーー

そう書いてあって、一気にこの作者に興味を持ち始めた。

その後の解説を読んで、私のからだがなぜこんなことになったのか、どうなってるのか、どうしたらいいのか、 その答えが書いてあり、「なんだ、この本は～～～」と、うれしくなった。

それからは、本を片手にせっせと実践していた。