「大事な試験、重要なプレゼン
そんなときに限って体調をくずす」

「環境が変わると、ベンピになる」

「風邪をひきやすい、、、」

「まわりに「また？」といわれる」

「病院に行くほどでもない、けれど,,,」

大事なコンクールで大失敗！
病院でも原因不明？？

札幌道学院主任、稲垣教子、５５歳

最初はこんなことで治るわけがないと、半信半疑だった。。。

ある日、早島学長にお会いできる日がありました

お腹ぎゅるぎゅるのことを相談してみました

早島学長は「それは、観念だよ。これを毎晩やりなさい、」

と新しい気のトレーニングを教えてくださいました。

私は？？？？でした。

まず観念ってなに？思い込みってことかな？

そんなの病院と一緒じゃん...

それに教わった気のトレーニングはめちゃくちゃ簡単...

こんなことで私の長年の不調が改善するわけがない。。。私は半信半疑でした

でもせっかく習ったし、と思い、習った気のトレーニングをやってみたのです。

毎晩やりたくなるのは初めてだった

その日の夜にやってみると、なんだかお腹があったかい。冷えてたんだなと実感。

その夜は本当によく眠れて、気持ちがよく、「あれ？？なんかいいかも～～」とうれしくなって、毎晩やりたくなりました。

こんなことは初めてでした。

そして、毎晩やっていくうちに、お腹ぎゅるぎゅるが治ってきたのです。

気持ちも強くなれた

気持ちも強くなれた感じがあって、いままでならお腹が痛くなったらどうしようと思うと、どこもでかけられなかったのが、 だんだん自信がついてきて、大丈夫と思えるようになりました。わ～～～～すごい！！！

常にバックにいれていた薬はもたなくなり、いつでもどこでも自由にでかけて楽しめるようになりました。

そして元気になってから、学長の「観念だよ」の言葉の意味がなるほどと、理解できたのでした。

いまではまったくお腹ぎゅるぎゅるはありません。それどころか、快食快便で、お肌の調子もよくなり、体重も７㎏やせました。 やってきて本当によかったです。

※あくまでも個人の感想です。

なぜ、私だけこんな思いをしないといけないのか。。そう考える時がありました。

人間のからだは食事をすると、自然と胃腸が動いて消化吸収をしてくれます。

手足は自分で自由に動かせるのに、胃腸は自分の思い通りにはならないのって不思議ですよね。

生活のリズムを整える。ストレスをなくす。適度な運動をする。などなど

それも大切ですが、なかなかめんどうで、大変だし、いろいろやってみてもどれもいまいちだなと思っていたのです。

それが、「気」を取り入れて、「気」の流れをよくするという方法に出会いました。

「気」とは簡単にいうと「空気」です。

私たちの体には血液がすみずみまでくまなくまわって健康を保っています。でも心臓のポンプは送り出すだけ。 血液は「空気」と一緒になって初めて全身をくまなくまわることができるのです。

だから、からだにたっぷり「気」を取り入れて、流れをよくする、つまり吐いて吸っての呼吸を整えると、 血液がさらさらになり、滞りがなくなると、暖かく感じられる。

逆に気がたりないと、流れが悪くなり、老廃物がたまり、滞り、不調がおこるのです。

この大切な呼吸を整えて、からだを動かして「気」流れをよくする方法を学べるのが気のトレーニングなのです。

✅お腹ぎゅるぎゅるを改善する方法、

✅肩こりをとる方法

✅腰痛を根本からとる方法

✅冷えをとる方法などなど。。。

さまざまな動かし方があります。

• 1
  だれでも簡単に始められる（5歳～）

• （お体の調子によっては習えない行法もございます）

• 2
  薬や器具はつかわない
• 3
  サプリは飲まない
• 4
  根本的な改善をめざす
• 5
  場所や時間を選ばない
• 6
  危険な副作用は一切ない

case 01

よく熱をだす子供だった。

子供のころからよく熱を出す子で、近所のおばちゃんたちに、また熱出したの？と言われていたそうです。

「早く」することも苦手で、朝の支度が遅く、いつも母に「早くしなさい。」「早くしなさい。」と言われていました。

環境が変わるとベンピをすることもあり、

学生時代には部活でランニングについて行けずに、根性がないと言われてしまいました。

社会人になってからは、仕事でミスをして怒られたり、職場の人間関係でも悩んでいました。

そのストレスで胃がキリキリ痛く、もう仕事を辞めようと考えていました。

胃炎、胃潰瘍と診断され、荒れ放題だったのに、気のトレーニングを習ってからは、どんどん改善されていき、ある日の健康診断で、

『きれいな胃だな～』と、医者からほめられるまでになりました。

本当に気のトレーニングのおかげです。

これからも続けていきます。ありがとうございました。

※あくまでも個人の感想です。

case 02

子供のころは、よく扁桃腺をはらしてました。

最近は、人とかかわることも多く、人前にでるとドキドキするのもあってつらかったです。

体調が悪くなると、気持ちもおちるので、悪い病気かもしれないと、パニックになっていきました。

まさか自分がこんなことになるなんて思いもしませんでした。

この先、私の人生どうなっちゃうんだろうと本当に不安でした。

初めて札幌道学院へ行ったときは、皆さん明るいし、ここに来たら不安がないなと思いました。

そして、気のトレーニングによって心もからだも解放してもらったというような感じもありました

体が硬いので、これは絶対一生できないなとおもっていたことも、できるようになって本当にびっくりでした。

みなさんが嫌がらずに丁寧に教えてくださることがうれしかったです。

からだを動かすということが、薬だけ飲んだのではだめだったんだなと気づきました。これからも続けていきたいです。

※あくまでも個人の感想です。

廣済堂出版

1,760円（税込）

心と体を整える「気」のすべて

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気の力で元気になれる

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20種類以上にもおよぶくわしい解説図つき

• ✅あなたのからだ、〇歳？、老化度チェック
• ✅腰のゆがみを治す方法
• ✅腹部のぜい肉をとる方法
• ✅痔をよくする方法
• ✅足のほてり、だるさ、疲れをとる方法
• ✅目覚めをスッキリさせる方法
• ✅イライラを鎮める呼吸法、などなど...

プロフィール

早島天來は、1910年3月3日、現在の高知城造営の祖、大高坂家の嫡流としてこの世に生を受けました。

村上源氏の村上水軍と縁の深い大高坂家は、村上源氏より合気術と導引を受け継いだともいわれています。

父親同士の約束事で、生まれて間もなく早島家に養子に出された早島天來は、それから早島正雄（道名　天來）として、 タオイズムの修行と普及の人生を送りました。

早島天來は長い修行の結果、1969年に中国以外の人で初めて、台湾で導引を受け継ぐ、道家龍門派伝的第十三代を允可されました。

同時に道教の最高機関・六十四代の嗣漢天師府顧問に就任し、のちに嗣漢天師府首席顧問をつとめ、併せて台南市道教會首席顧問となりました。

1992年、早島天來は、心も体も健康に、明るく楽しい人生を生きる為の、古代中国の究極の自然哲学であるタオイズムを学ぶ学校、 道家道学院を創設。

未病の内に気を修練し、そして如何なる時代が来ても生きぬく強さを伝えるタオイズムを学んでいただくことが、 時代のニーズに添い、社会に貢献できる最も大切なことであると考え、タオイズムを学ぶ学校を設立することを決意したのです。

「人は皆、幸せになるために生まれてきたのだよ。ところがいかに多くの人が、真面目に誠実に生きていながら、 大きな苦しみや悩みを持って生きていることか。だから、幸せ生きてゆく方法、『道』ＴＡＯを伝え、学べる学校を作ろうと思ったんだよ。」 といつも話しておりました。

80冊を超える著書は、現代の人にも大変わかりやすくタオイズムを説いており、 国内外で何度も増刷され、海外も含めて多くの方々に読まれています。

道家＜道＞学院学長
早島妙聴（はやしまみょうちょう）

プロフィール

道家道学院初代学長　早島天來のもとで35年来、タオイズムを学び、実地で、導引術、動功術、洗心術の修行を重ねる。日蓮宗身延山にて修行し、僧侶として教師資格を取得。

1999年6月、日本道観副道長、道家＜道＞学院副学長に就任。

2004年、嗣漢天師府第六十四代より道士の允可を受け、六十四代の嗣漢天師府顧問に就任。

学術研究顧問として福井文雅先生、山田利明先生（東洋大学文学部教授）などを迎え、幅広い研究へのアドバイスを受けつつタオイズムの世界交流を行う。

2010年、世界医学気功学会副主席に就任。

2013年、一般財団法人日本タオイズム協会設立、理事長に就任。世界医学気功学会、北京の首都師範大学との共同研究を行い、貴重な導引医学、道教医学の歴史、発展についての研究、中国伝統医学のTAO、哲学に関係する日本の江戸時代の漢籍の収集と研究、書籍出版などの活動をしている。

2017年　日本道観道長、道家＜道＞学院学長に就任。全国の道家＜道＞学院で講座を開催し、お年寄りから子供にまで、わかりやすいタオイズムを指導し、健康な幸せな人生に生かすタオイズムの真髄を伝えている。

はじめまして稲垣教子です。スタッフ歴２９年になります

道学院に来られた方が「今日、来てよかった～～」と喜んで感動して帰られるように日々指導させていただいています。

どんどんと変わられる方をみて、私自身も日々刺激をうけて、毎日が楽しいです。

きっかけは腰痛でした。

今はおかげさまで元気に過ごしていますが、以前の私は腰痛にも悩まされていました。

私ばっかりなんでこんな思いをしないといけないんだろうってひどく落ち込んでいました。

思い起こせば子供のときから大事な時に限っておなかを壊し、家族や友人にもわかってもらえない。。苦労しました。

それが、気のトレーニングで腰痛も治り、7㎏もやせてニキビだらけの顔もスッキリ

むくみがとれて、一重だったまぶたが二重になりました。

元気になると人間関係も変わり、本当におかげさまで元気に楽しく過ごせるようになりました。

変わっていく姿をみるのが楽しい～～

指導させていただく中で、どんどん変わっていかれる会員さんをたくさん見てきました。

元気になられる方がますます増えれば、きっともっと日本中が、世界中が明るく豊かになっていくのでは。。と本気で思うのです

体も心も健康になり、元気な明るい本来の姿になり、楽しい未来を過ごすのか

体調不良でイライラしながら不足、不満いっぱいで過ごすのか。。

あなたはどちらを選びたいですか？

5000年の歴史のある健康法、気のトレーニング「導引」

気のトレーニングの一つ【導引】は、五千年前の中国に生まれ、歴史の中で育まれてきた気の健康法です。

講談社から発売されている「世界遺産」にも紹介されています。

古代の人々が動物の動作の真似をすることで、いかにして自然に近づくことができるかを工夫し、 そしてそれが人間の健康にもどれほど役立つものであるか、長い年月を積み重ねながら考究してきたのです。

導引は、体内の気の流れを活発にして健康的な体を作り、そして、宇宙の気と一体になって天地自然の流れに添った 生き方を目指す道家の修行法です。

廣済堂出版

1,760円（税込）

心と体を整える「気」のすべて

心身の不調をなくす驚異の【導引術】で人生を豊かに！

気の力で元気になれる

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自宅で簡単に導引術が行える（イラスト入りでわかりやすい）

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