身体の冷え対策は万全ですか?『からだの冷えがよくとれる驚くべき気の健康術』は、冷えは気の滞りと考え、体内の気の流れを良くする事により、冷えからくる不調を根本的に改善へ導く気のトレーニングの本
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2017年11月24日(金) 日付
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身体の冷え対策に 『からだの「冷え」がよくとれる-驚くべき気の健康術-

『冷え』は、体にさまざまなトラブルをもたらす元凶だと、
一般的にも良く知られていることですが、
その原因は、気の滞りや、気の不足からくると、本書では説明します。

その冷えの原因、気の滞りが
なぜおこり、どんな症状が出て、どのように解決したらよいかを
わかりやすいイラストとともに、ご紹介するのが
『からだの「冷え」がよくとれる 驚くべき気の健康術』。

あなたがもし、“根本的に冷えない体づくり”を目指すなら、
外から温めるだけでは十分と言えません。

日頃から冷えを入れない工夫、
また日常の生活で、冷えが入った時の、お手入れ法が大切なのだと、気が付かせてくれる1冊です。

そして、
『冷えをとれば人生も開ける』

このあとがきの言葉は、決して大げさではありません。

冷えがあるということは、
その人自身の気の流れが弱り、
天地自然の運気に乗れない状態にあるということ

このような著者の言葉に
冷えとは、不調以外の、
大きなデメリットを抱えていると気づかされます。

ですが、『気』というのは、いともかんたんに動くのです。

何か仕事が成功したときとか、
また勝負に勝ったときとか、
体が熱く感じたことがあるのではないでしょうか。

気の流れの良い状態、
強い気が流れている状態は体も熱く、
そして気力もしっかりしているはずなのです。

あなたの『よしやろう』という気の力が、
気をめぐらせ、冷え解消への一歩がはじまります。

まず一つ、体感してみてください。
きっと、気持ちよく気がめぐることを、感じていただけることでしょう。

『からだの冷えがよくとれる』は、こんなかたにオススメ!

  • ・冷えで、身体の調子も良くない
  • ・冷えやすく、むくみやすく、疲れやすい
  • ・手足だけ冷える
  • ・男性では珍しいと言われる冷え性だ
  • ・生理痛がひどい
あわせて読むと効果的な、関連書籍
『体を整える「気」のすべて』

気の健康への活用法を学び、体内の気の巡りを良くする、気の健康法。気の導引術で体を自然にもどし、心と体を健康を取り戻します。

 

序章 冷えは「気」の滞りです 無理なく長く続けられることが大切
『からだの冷えがよくとれる』は、身体の冷え対策ができる 気のトレーニングの本

  • 体のクセや仕事による不調を解消
  • 体を温める健康法のすばらしさ
  • 冷えは体の大敵です
  • 長生きの秘訣は温めること
  • 冷えと「気」の関係

第1章 冷えをなくす導引術の効果
『からだの冷えがよくとれる』は、身体の冷え対策ができる 気のトレーニングの本

  • 甦った二千百年前の導引術
  • 導引術とは動物の真似である
  • 症状別に的確に対応する
    └ 胃腸の不調・内臓下垂・便秘には
  • 便秘や宿便は万病の敵
  • 按腹をすると胃腸が若返る
  • 現代人の弱点は肝臓
  • 肝臓の気の流れを正常にすること
  • 腎臓病は顔の色でわかる


  • <コラム> 導引術体験談

第2章 酒風呂には驚くほどの効果がある
『からだの冷えがよくとれる』は、身体の冷え対策ができる 気のトレーニングの本

  • 冷えに効果のある酒パワー
  • 皮膚の奥からすっかり健康に
    └ 入浴すると気の流れが活発になる
  • 自分の体を活性化させよ
    └ 酒の気のすばらしい働きう
  • 昔から認められていた酒の効力
    ├ 酒風呂は肌にやさしい
    ├ 酒には入浴効果を高める気がいっぱい
    ├ 気の流れが活発になれば邪気は消える
    └ 酒風呂の上手な入り方

第3章 ヒバ湯を上手に利用する ヒバ湯にはすばらしい効果がある
『からだの冷えがよくとれる』は、身体の冷え対策ができる 気のトレーニングの本

  • 病気によっては酒よりヒバがいい
      ヒバ湯のわかし方
      ├ 冷え性はヒバ湯でよく治る
      └ 高血圧にいい湯
  • 根本的治療は薬だけではダメ
  • ぜん息に効果のある唾液のパワー
  • ヒバ湯はリューマチに効果がある
  • 女性に多いリューマチ

第4章 美しくなる導引術 スッキリ無理なくやせられる
『からだの冷えがよくとれる』は、身体の冷え対策ができる 気のトレーニングの本

  • 邪気を追い出せばいい
  • お腹と背中のぜい肉がスッキリ取れる
  • お腹のぜい肉を取る行法
  • 背中のぜい肉を取る行法
  • バストとヒップを美しくする
  • 健康的な美しいバストに
  • 胸の形をととのえる
  • 胸を大きくする
  • ヒップアップをめざす
  • 若々しい美肌をつくる
  • 美肌の基礎は生活習慣です
    ├ シワ・シミ・ソバカス取る
    ├ 首すじのシワを取る
    └ 色白でつややかな肌にする
  • 水虫や魚の目を改善する
  • 気のパワーは菌より強い
  • 酒風呂は魚の目にも効果がある
  • 赤ちゃんの入浴法
  • おへそは洗って清潔にする
  • 心臓病の人の入浴法
  • 湯船につかるのは胸まで
  • 腰湯をしてカゼを治す
  • 温めればウイルスを追い出せる
  • 腰湯の入り方
  • 坊主頭の若返り法
  • 髪を剃って邪気を発散させる


  • <コラム> 酒風呂体験談

    あとがき



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